サザンオールスターズ野沢“毛ガニ”秀行、30年腰痛との長き闘いを経て克服本を発売

　“毛ガニ”の愛称でお馴染みのサザンオールスターズのパーカッショニスト・野沢秀行が還暦を過ぎた2016年、30年の腰痛歴をもとに初の著書『腰痛に負けない体を無理せずつくる！毛ガニの腰伝説』を発売することが発表された。

　31歳の時に、突如として椎間板ヘルニアに襲われ、１９８６年１１月１７日に、最初の手術を決断して以来、”腰痛”という悪魔と戦い続けてきた。音楽活動を休止せざるを得ない時期も経てきた中で、結成された“毛ガニの医療チーム”が考案したトレーニングのもとに、腰痛を克服してきた毛ガニ。長年“腰痛”と向かい合ってきた彼が行き着いたのは、「腰痛は治すものではなく、いかに上手に付き合っていくかが大切」ということだったそう。
　本書の中では「毛ガニの腰体操」、「毛ガニも実践！　朝昼夜のストレッチ」、毛ガニの医療チームによる「腰痛コラム」も収録されている。
◎書籍情報
『腰痛に負けない体を無理せずつくる！毛ガニの腰伝説』
著者：野沢秀行　監修：毛ガニ医療チーム
発売日：2016/12/7　予価：本体1600円（Tax out）
判型：A5判・並製・168P予定
発行：株式会社ＫＡＤＯＫＡＷＡ

関連記事リンク（外部サイト）

サザンオールスターズ 長編ドキュメンタリーのトレーラー映像公開
サザンオールスターズ 東京ドームで明言「いつまでやってられるか分かんないけど、命続く限りやらせて頂きたいと思う」
サザンオールスターズ 全国ツアー大盛況＆日本武道館2days公演の開演時間変更