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『グラソー スリープウォーター』飲むだけで疲れが取れて安眠できるという噂の飲む機能性食品をおためし!

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すでに国民の認知率は8割に迫るという機能性食品制度。そんな中、飲むだけで”健やかな眠りをサポートする”『グラソー スリープウォーター』が登場。サプリとしても販売されているお茶成分のL-テアニンで、果たしてぐっすりできるのか!?

うっすらとした桃のフレイバーで飲みやすい

日本コカコーラ『グラソー スリープウォーター』(410ml・希望小売価格 税抜140円・2016年5月9日発売)、機能性表示の根拠はテアニン(L-テアニン)。これはサプリとしても販売されているお茶由来のアミノ酸。お茶に含まれる健康成分としては「ヘルシア」(花王)などで使われる脂肪の吸収を抑えるカテキンが有名だが、実はこのテアニンは元は同じもの。

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お茶に含まれているテアニンは玉露など、あまり日に当てずにまろやかさで勝負するお茶に多く含まれているが、これが日に当たるとカテキンに変化するのだ。では玉露茶を飲んで寝れば良いではないかと考えるかもしれないが、玉露茶には覚醒成分であるカフェインも同時に含んでいるので、安眠用途としてはいささかそぐわない。

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なのでこの『グラソー スリープウォーター』のようにテアニンの単独摂取が必要になってくるのである。そしてこの1本に含まれているのは、人体に吸収しやすくしたL-テアニンが200mg。1日必要量目安がしっかり含まれているのが特徴。

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それでは飲んでみよう。水色はほとんど無色透明。そこに桃のフレーバーがつけられていて、それなりに飲みやすい。物足りないと言えば物足りないが。近年ブームのフレーバー付きミネラルウォーターを更に薄めたような味わい。

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就寝前にゴクゴクと飲み干し、さあ眠ろう。気持ち穏やかなリラックス感を感じないでもない。ボーッとする感覚。このまま穏やかに眠りにつけるのか。うとうととしてしばらくすると尿意で目が覚めた。確かに寝しなに410mlの水分をゴクゴク飲んだんだから、それはそうか。

リラックス効果で穏やかにほんわかするのはいいが、残念ながら熟睡感は今ひとつ

飲んだのは1本だけで、日常的に飲み続けると話は変わってくるのかもしれないし、もちろん個人差もたっぷりだとは思うが、実感としては非常に落ち着いた心境にたどり着ける。かるーく悟りを開いたような安定の心持ち。ストレスフルな現代人にとってはなかなか得られない境地なので、そこは良いところだと思う。

テアニンがサポートするのは健やかな眠り。寝つきが悪くて熟睡できず、翌朝に爽やかに起きることは盆と正月くらいの頻度の生粋の不眠症体質の記者にとっては、何よりも熟睡に期待をしていた。だからこそ成分トップに砂糖が来ていても、まあいいかと飲んだわけだ。

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