フリルレタスとホワイトアスパラガス【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【12月7日】

朝ごはん

紅茶（牛乳がない！）、今日の元気、カスピ海ヨーグルトをタネに作ったヨーグルト＋庭の夏みかんで作ったマーマレード（ふたつ共にTORU作）。

昼ごはん

釜揚げしらす丼、春菊の味噌汁、ぬか漬け、

さつま揚げ、はんぺん。柿。

夜ごはん

taleggio（イタリアチーズ）、

フリルレタスとホワイトアスパラガス、

Pizza マルゲリータ

+Pizza釜揚げしらす。

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