ビタミンたっぷりの一味違うドーナッツはいかが？

美容に気を遣っていても、たまには甘いもの、ジャンクなものが食べたくなりますよね。今回はそんなジャンクフードの代表格ドーナッツとフライドポテトを、ちょっと美容にうれしくアレンジしたレシピをご紹介します。

＜ピーチドーナッツ＞
■材料
・桃
・プレーンヨーグルト（お好みでミントチョコレートチップヨーグルトなども）
トッピング
・グラノーラ
・ナッツ
・チョコレートチップなど
・シナモンシュガー
■作り方
１．桃が輪っか状になるようにカットします。
２．ヨーグルトに付けやすくするために、カットした桃を３０分凍らせます。
３．クッキングペーパーを敷いて、桃の側面にヨーグルトをたっぷり付けていきます。
４．お好みでトッピングを付ければ出来上がり！

＜フルーティーフレンチフライ＞
■材料
・りんご
・シナモン
・黒砂糖
・（イチゴジャム）お好みで
■作り方
１．オーブンを２００度に予熱します
２．りんごの皮をむき、棒状に切っていきます。
３．シナモンと黒砂糖をお好みでまぶします。
４．軽く油をひいたベーキングシートの上にりんごを並べ、２００度で８−１２分焼きます。
５．必要に応じてイチゴジャムを添えたら出来上がり！

「SUPER HEALTHY KIDS」
http://www.superhealthykids.com/now-these-are-real-peach-donuts/
「FOOD」
http://www.food.com/recipe/april-fools-day-fooled-ya-french-fries-159047