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【人見知り卒業】もう気まずくならない!「雑談」3つの心得

気まずくならない雑談

「初対面の人や目上の人と、何を話して良いか分からなくて気まずい…」
そんな経験、ありませんか?

しかし、ちょっとした雑談ができるかできないかで、あなたの印象は大きく変わってしまいます。

「異性にモテたい」
「バイトの先輩に気に入られたい」

そう考えているあなたのために、今日は書籍『雑談の心得。気まずーーい空気を一瞬でとかす40のルール』から、もう気まずくならない「雑談」3つの心得を紹介します。

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4827210098/

 

1.相手の話を聞いてあげると、相手は快楽を得られる

Group of teenage friends chatting and having fun

「ハーバード大学社会的認知・情動認知科学研究所が、195人の脳をfMRIスキャンして、「自分の話をする時、頭のどの部位が刺激されるか?」を研究しました。すると、おいしい食べ物を食べたときと同じ快楽中枢が刺激されることがわかったのです。
P.30

これは驚きのデータですね。
つまり、相手の話を聞いてあげると、相手はおいしい物を食べた時と同じ快楽が得られるらしいのです。

でも、ただ聞くだけで良いのでしょうか?
そこで本書には、こんなふうに書かれています。
司会者の「聞く」と「話す」のバランスはだいたい七:三の割合。
七割、相手の話をじっくり聞いて、それに対して三割、自分のことを語ることで、さりげなくアピールしていきます
P.138

「笑っていいとも」でタモリさんがしていたようなイメージで、相手の話をしっかり聞きながら、ときどき自分なりの感想やリアクションを交えていくのです。

2.情けない話をあえてすると親近感を持たれる

Couple playing games with a smart phone in a train station

先輩や上司から話をふられた時に効果的なのは「情けない話」をすることです。
(中略)
たとえば、テレビ番組でイケメンの俳優が出てきて、「ちょっと鼻につくな…」と思っていたところ、「先日飲み過ぎて、おねしょしちゃったんですよ…」などと情けない話をすると急に親しみを覚えますよね。
このように情けない話には、
・相手の警戒心を解き、親近感を抱かせる
…という効果が
あります。
P.62

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