「歯や口の健康は欠かせない」93％が認識、それでも定期受診する人は約半数！今こそ見直したい歯科医院の通い方

2026/11/12 15:00 Nicheee!（ニッチー！）

近年、さまざまな研究から、歯や口の健康が全身の健康にも深く関わっていることが注目されています。

歯科医院では、歯の治療だけでなく、口腔内の健康を維持するための予防や定期的な管理も受けられます。

では、実際に歯科医院はどのように利用されているのでしょうか。

歯や口の健康に対する意識と、歯科医院の利用実態について、興味深い調査結果があります。

日本歯科医師会が全国の15～79歳の男女10,560人を対象に実施した「歯科医療に関する一般生活者意識調査2026」によると、「健康を維持するうえで、歯や口の健康は欠かせない」と回答した人は93.0％にのぼりました。

一方で、歯や口腔内の健康が全身にどのような影響を及ぼすのかについては、十分に理解が広がっていないようです。

例えば、「歯周病は心臓疾患、脳卒中、肺炎などに影響を及ぼすこと」を知っている人は26.6％、「糖尿病と歯周病の間には深い相関関係があること」の認知度は21.2％にとどまりました。

また、近年注目されているのが「オーラルフレイル」です。

オーラルフレイルとは、食べこぼしやむせ、滑舌の低下、噛めない食品が増えるなど、口のささいな衰えが積み重なり、口の機能が低下していく状態のこと。食生活や栄養状態に影響し、全身の虚弱にもつながる可能性があります。

同調査によると、オーラルフレイルを放置すると身体全体の虚弱や全身疾患につながることを知っている人も26.8％でした。

歯や口の健康が大切だという認識は広がっていても、全身の健康と具体的にどのような関係があるのかを理解している人は、まだ多くない傾向にあるようです。

では、実際の通院状況はどうでしょうか。

同調査では、歯科医院で定期的な管理（チェックやクリーニング）を受けている人は50.3％。年代別では最も高い70代が66.1％だったのに対し、最も低い20代は35.4％と、約30ポイントの差がありました。

また、現在、治療や定期的に通って管理を受けていない人（これまで受けたことがない人を含む）にその理由をたずねたところ、最も多かったのは「面倒だから」（29.9％）。「悪いところがないから」（16.7％）、「気にはなるが、ひどい状態ではないから」（16.5％）という回答も見られました。

ここで考えたいのが、歯科医院に通う目的です。

虫歯や歯周病など、何か問題が起きたら治療を受ける。それはもちろん大切ですが、症状がないからといって、口腔内に問題がないとは限りません。

歯科医院は「トラブルがあったときに行く場所」という認識から、「定期的に健康状態を確認し、管理する場所」へ。そんな発想の転換が必要なのかもしれません。

今回の調査で「毎日のセルフケアとともに、定期的なプロケアが歯や口の疾患の予防や重症化予防に重要」なことを知っている人は32.1％にとどまりました。定期的な管理を受けていない人に限ると、その割合は21.3％まで下がります。

プロケアとは、歯科医療機関でのチェックやクリーニングなど、歯科医師や歯科衛生士などのといった専門家によるケアのこと。

歯や歯ぐきの状態をチェックし、毎日の歯磨きでは落としきれない汚れや歯石を取り除く

ほか、一人ひとりの状態に合わせたセルフケアのアドバイスも受けられます。

虫歯や歯周病を防ぐためには、毎日の歯磨きに加え、こうした専門家による定期的な管理を組み合わせることが大切です。

歯科医院は、特に悪いところがなくても、今の健康な状態を維持するために通っていい場所なのです。

そして、予防のために歯科医院へ通うことが、全身の健康を考えるきっかけにもなるのではないでしょうか。

出典：日本歯科医師会「歯科医療に関する一般生活者意識調査2026」（調査期間：2026年8月28日～31日、全国15～79歳の男女10,560人を対象としたインターネット調査）

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