和風ロールキャベツの中身は…【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【7月12日】

朝ごはん

Iced café au lait、yoghurt、本日の元気。あら、今日も涼しいのかな？

昼ごはん

Salade（トマト、セロリ、アーリーレッド、イタリアンパセリ、SAITAMAミルクドレッシング）、トマトエキス、ビール。Pizza（マルゲリータ、ポルチーニと舞茸）。

パイナップル。涼しさを期待したが残念なり。やっぱり暑くなってきましたね。

夕刻

ハイボール。今日のコースターは蚊取り線香（なかなか可愛い）。夕方になると涼しい。風が心地良い。

夜ごはん

つるっと絹（豆腐）、納豆、秘伝豆の油揚げとミョウガ、鰹のタタキ（ほんの少し）。

和風ロールキャベツの中身は（豚ばら肉、タマネギ、しいたけ、卵白）。

残りご飯に小松昆布を混ぜたチビおにぎり、イカの醤油炒め。

山梨の桃がスーパー美味なり。ごちそうさま！

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