板谷の由夏ちゃん、やってくる【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【5月4日】

朝ごはん

ヨーグルト、ミルクティ、本日の元気。

昼ごはん

いいお天気。気持ちがいい。板谷の由夏ちゃん、やってくる。
だだちゃ豆の豆腐、チーズ5種、キウイ、メロン、パイナップル、スナップエンドウ、空豆（生・茹で）、

筍のスープ。

TORUくんの包子は豚肉と鶏肉の2種類。

ベトナムの簡単家庭料理Porc caramelise（砂糖をキャラメル化して、ナンプラーで味付けした豚肉料理）+長芋、とろとろ春キャベツは私料理。

散歩

急坂（本当に急なのよ〜）を徹くんに支えられながらやっとやっと登り終えた。達成感あり！！！

夕暮れ迫る森の中に咲く真っ赤な花。調べたら君子蘭という花だそう。南アフリカ共和国とスワジランドに産する花だそう。なぜここに？　

夕雲と富士山。いい散歩だった。膝の様子、好調なり。板谷の由夏ちゃん、友人からの誘いあり、そっちへと移動。

夜ごはん

由夏ちゃんと食べるつもりだった筍と岩のりの炒め料理を食べ、静かに眠りについたのだった。

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