3COINS発「腹筋トレーニングバー」で、夏までに体をちょっと引き締めたい。三日坊主にならない理由はね…

最近、体調を崩しがちだった私。

気温も高くなり、ここから腕を出すことが増えるな……そうだ、筋トレをしよう。

こんなふうに思い立つことはよくあれど、3日坊主になりがちなのが悩みでした。

そんな私にぴったりなアイテムに、意外な場所で出合ったんです。

人気の3COINS MEN「筋トレグッズ」

3COINS MEN「腹筋トレーニングバー」770円（税込）

3COINSに立ち寄り出合った、その名も「腹筋トレーニングバー」です。

その名の通り、腹筋トレーニングを補助するアイテム。

バーとバーの間に足をいれることで足首が固定されるので、ひとりでも腹筋しやすくなるのですね。

700円台だし、ガチすぎない「ながら筋トレ」に最適かも！と購入しました。

簡単に「固定」が可能！

本体底には大きなゴムの吸盤が付いていて、床に固定して使えます。

つまみを上に持ち上げ、

台座を下にぐっと押し付けながらつまみを下げると……。

吸盤が吸い付き、固定されます。

しかし、我が家のような溝のある床板のフローリングでは吸盤があまり機能せず、固定できませんでした……。

我が家で唯一この吸盤が機能したのは、玄関ホール前のこのつるつるした平らな床だけ。

両手でぐいぐい引っ張ってもズレることなく、しっかり固定されています。

リビングで使いたいから…

玄関に置いてあると結局使わずオブジェ化しそうだったので、我が家では、壁際にこの腹筋トレーニングバーを置いて使用しています。

かかとで台座を踏み込みつま先を壁につっぱると、吸盤で固定できていないものの足首が固定されて、腹筋しやすくなりました。

ちなみにバーの高さは簡単に調整することもできます。

アナログアイテムならではの手軽さ

リビングに置きっぱなしにしている今。目についたら、数回だけでも腹筋をするようになりました。

小ぶりでかさばらないのが魅力ながら、黒いからかなんとなく圧を感じるんですよね……（笑）。

フィットネスのゲームやお家エクササイズ動画など、これまで色々試したものの、結局、テレビをつけてゲームを起動したり、スマホで動画を検索したり……が面倒になってしまい続かなかった私。

「腹筋トレーニングバー」は物理的にそこに「ある」ので、サッと気軽に取りかかれるのが魅力です（気分がのらないときは、短い時間でサッとやめられるのが◎）。

おかげで少しずつですが、続けられています。

暮らしに筋トレ習慣を取り入れたい方は、チェックしてみてはいかがでしょうか？

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