生理中もスーッとしたい！ “ソフィの超涼感ナプキン”を使ってみた

生理中の「暑い、ムレる」に、ひんやり対策。

9月に入ってもまだまだ暑い日が続きます。外は暑いし、ショーツの中はムレるし、体もなんとなくだるい。生理中の不快感に暑さまで加わると、「もう何もしたくない」という気分に…。

そんな日に使ってみたのが、ユニ・チャームの『ソフィ クールフレッシュ 超涼感ナプキン』。

つけた瞬間から、ひんやり爽快♡

『ソフィ クールフレッシュ 超涼感ナプキン』は、2026年4月14日から全国で期間限定発売されている『ソフィ COOL』シリーズのナプキン。

シロクマのイラストが可愛い涼やかなパッケージ。表面にメントールを配合した独自のひんやり設計で、装着時のムレ感を軽減します。

実際に使ってみると、確かにスーッとひんやり。ニオイの元となる悪臭物質を包み込むマスキング効果で、嫌なニオイを軽減してくれるのも嬉しいポイントです。

暑い日の「暑い・ムレる・ベタつく」も、ひんやり感でちょっと気分転換。ハッカ系の爽快感が好きなので、これは好みでした。

デリケートウェットシートと組み合わせるのも便利

今回、同シリーズの『ソフィ クールフレッシュ おりものシート』と『ソフィ クール デリケートウェットシート』も一緒に使ってみました。

水分量を高めることで清涼感を強化したデリケートゾーン用のウェットシートは、汗やムレが気になるときにトイレでサッと使えて便利。

ウェットシートは使用後、トイレに流せるのも◎。

生理中のリフレッシュに、汗拭きシート感覚で取り入れてみるのもよさそうです。

海外では「涼感タイプ」が身近？

ユニ・チャームが実施した18～30歳（Z世代）の女性を対象にしたアジア3都市の「生理ケアに関する実態調査」によると、タイ（バンコク）では「清涼感を重視したケア」がすでに浸透しているそう。

タイ（バンコク）では、暑い時期の生理用品選びで「清涼感」や「通気性」を重視する人が51.5％に上り、さらに91.4％が「涼感タイプ」の生理用品を使った経験があると回答。

日本では42.3％が「季節や肌の状態に合わせて生理用品を選ぶ」という選択肢自体を知らなかった一方、タイでは気候に合わせて生理用品を選ぶことが、すでに身近なものになっているようです。

同じアジアでも、こんなに違うとはちょっと驚きです！

生理中のリフレッシュに「ひんやり」がちょうどいい

実際に『ソフィ クールフレッシュ 超涼感ナプキン』を使ってみて、ナプキンや生理用品でリフレッシュできるという新しい発見がありました。

暑さやムレが気になる生理中に、この「なんかひんやりする」という感覚が、ちょっとした気分転換になります。

“生理用品を季節で変える”という発想は、これまであまりなかったのですが、衣替えのように、その時期の気候に合わせてナプキンを選ぶのもアリだなと思いました。

※製品提供：ユニ・チャーム株式会社