カップタイプの新機軸『めし粥』に合うコンビニおかずはコレ！フードアナリスト的TOP5を教えます

2025/10/01 08:00 ガジェ通ウェブライター

2025年9月から発売されている、永谷園の『めし粥（がゆ）』（税抜230円）。お湯を注いで作れるカップタイプは珍しいうえ、ふやかし効果により食べごたえはあっても95kcalというヘルシーさを実現しています。

コンセプトのひとつが、パッケージにも書かれている“おかずをのせる”こと。発売前に開催されたプレス発表会では、セブン-イレブンのPBおかず10品との試食が実施され、参加者からは『おかず投票』による声も回収。

結果は、1位から5位の順で『半熟煮たまご』『牛カルビ焼』『金の海老チリ』『金の豚角煮』『甘酢肉だんご』だったのですが、筆者の好みは大きく異なる結果となりました。その理由と、フードアナリスト観点からの個人的なTOP5をお伝えします。

ウリは“ご飯とおかゆのいいとこ取り”

順位の前に、まずは『めし粥』の特徴を簡単に解説しましょう。味はプレーンですが、おかゆのようにとろみのあるテクスチャーでありながら、ご飯のようにコメの粒感をしっかりと感じられる、“ご飯とおかゆのいいとこ取り”な品質がウリ。

特に、フリーズドライ米ならではのコメ感とライスパウダーによって生まれるとろみは独自のポイント。この、やさしいとろみがおかずの味わいを包みこみ、口の中をリセットしてくれる点も魅力となっています。

私的1位：サバ味噌（397円）

ということで、一気に1位から発表しましょう。ズバリ1位は「さばの味噌煮 1切」（397円）です。ポイントは、サバ本来の濃いうまみと甘じょっぱい味噌ダレの味はもちろんのこと、特に決め手となったのは、身のほどよい質感です。

しっとりやわらかく、それでいて、ふぁさふぁさとした身の存在感は、とろ～りとした『めし粥』と、グッドなメリハリに。発表会では2票（うち1票は筆者）しか入らなかったものの、個人的には今回のベストペアリングでした。

私的2位：肉だんご（267円）

2位は、発表会で3票（うち1票は筆者）と、こちらも少なかった『甘酢肉だんご 165g』（267円）です。やはり1位同様、ジューシーでやわらかさもありつつ、ほどよい肉の粒感があるので、『めし粥』と共鳴するおいしさに仕上がっている点がいいなと思いました。

私的3位：ななチキ（240円）or唐揚げ（302円）

3位は、発表会では不人気だった『ななチキ』（240円）と、『若鶏のからあげ（もも）５個入り』（302円）。前者は1票、後者は0票（投票権は、ひとり2票）でした。

しかし、これも『めし粥』とおかずとのコントラストがよく、それぞれの味や食感が引き立て合ってナイス！醤油ベースで和風の唐揚げのほうが合うかと思いきや、スパイシーで塩ベースのななチキも、なかなかイイと思いました。

私的4位：金の海老チリ（505円）

4位は発表会で10票を獲得し、3位と大好評だった『金の海老チリソース 150g』（505円）です。確かに単体ではウマい。身も堂々と大ぶりで食べごたえがあり、白米との相性は抜群です。ただし『めし粥』との相性となると、ぷりジュワッとした海老とチリソースが、とろみのある『めし粥』の存在を、ややうち消してしまってる気がしました。