【山梨県北杜市】標高1360mの八ヶ岳倶楽部の森で森林セラピストによる「森の癒しのリトリート」開始

山梨県北杜市の八ヶ岳南麓に位置する「八ヶ岳倶楽部」で、新プログラム「森の癒しのリトリート 朝の森DAYS＆ヨガDAYS」がスタートした。創設者は俳優であり庭師でもあった故・柳生博。このリトリートは、創設以来35年以上にわたり丁寧に手入れされ、今なお豊かな自然の息吹があふれる森の中で、自然との一体感を深められるプログラムだ。また8月、12月にはヨガ講師による森ヨガも行われる。

五感を使う体験ツアー「森の癒しのリトリート」

「森の癒しのリトリート」は、朝日を浴びるストレッチから始まる五感を使う体験ツアー。森林セラピスト・柳生直子さんが、時期と参加者にあったプログラムでガイドする。

四季折々の自然の中で、その時期にしか見られない植物と触れ合い、時には木の伐採、焚火などの体験を行う。

森の地面に寝転んで心身の緊張を緩めたり、石に腰掛け、苔を撫で、五感で自然との対話を楽しみ、最後は森の中でのティータイムを楽しむ内容。このプログラムは、森林セラピーの観点からも注目され、自然体験やウェルビーイング、マインドフルネスに関心を持つ幅広い層に好評なのだそう。

「森の癒しのリトリート 朝の森DAYS」の開催は、5月18日(日)〜12月中旬、毎週日曜の8時30分〜10時30分の2時間開催される。参加費は小学生以上5,000円(税込)、小学生以下2,500円(税込)。定員は6名。長靴など、森に入るための装備は貸出もあるため、普段通りの格好で参加OK。事前予約制のため、前日までに「八ヶ岳倶楽部のリトリート」公式HPにて予約を。ガイドの都合により中止となる場合もあるため、事前に確認が必要だ。また、日曜日以外の日程を希望の場合はガイドに問い合わせを。

「森の癒しのリトリート ヨガDAYS」では、ヨガ講師を招き、8月は森の一部、12月は森の個展会場ステージを貸し切りにして森の中で森ヨガを行う。開催は、8月29日(金)、8月31日(日)、12月13日(土)、12月14日(日)。開催時間は13:00〜15:00過ぎ。参加費は6,000円(税込)。事前予約制のため、前日までに「八ヶ岳倶楽部のリトリート」公式HPにて要予約。ガイドの都合により中止となる場合もあるため、事前に確認が必要だ。

「八ヶ岳倶楽部」について

故・柳生博氏が「人と自然の仲のいい風景」を目指して創設した「八ヶ岳倶楽部」の森。「八ヶ岳倶楽部」は、この森の庭を囲むようにカフェ・レストラン、ギャラリーショップ、ガーデニングショップ、作家個展会場が点在する複合施設だ。

森の風景を眺めながらゆったり食事が楽しめるカフェ・レストラン。テラス席はワンちゃん連れでも利用可能だ。

一杯ごとに味が変わる創業以来の看板メニュー「フルーツティー」。

「甲州ワイン牛のローストビーフプレート」は新メニューとして登場した。

ギャラリーショップや個展会場ステージも

また、木工・ガラス・陶芸・絵画など様々なジャンルの作家作品を展示・販売しているギャラリーショップでは、週替わりの展示会コーナーでは、様々な展示会が予定されている。

森の真ん中に位置する大きな木の下に佇むステージでは、作家たちの想像力あふれる作品を展示。個展、グループ展、企画展など、一年を通して様々な展示を行っている。

中庭のガーデンショップでは、八ヶ岳の豊かな自然ならではの、珍しい山野草や樹木、こだわりの庭道具や雑貨を販売している。

「八ヶ岳倶楽部」の森は、放置林や人工林とは一線を画す、木洩れ日の美しい森。日常の喧騒から離れ、この森の自然の中で心身の緊張を解きほぐす「森の癒しのリトリート 朝の森DAYS＆ヨガDAYS」へ出かけてみては。

■八ヶ岳倶楽部
住所：山梨県北杜市大泉町西井出8240-2594
営業時間：10:00～17:30(17:00ラストオーダー)
定休日：水曜

八ヶ岳倶楽部のリトリート 公式HP：https://yatsugatake-club.com/retreat
八ヶ岳倶楽部 公式HP：https://yatsugatake-club.com
八ヶ岳倶楽部 公式Instagram：https://www.instagram.com/yatsugatakeclub

(熊田明日良)

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