セブンイレブンの辛麺213円は1食たった52kcalで超低カロリーなのに美味しくて、チャーハン、トマトソースパスタにもなって良きよ

みなさま、セブンイレブンでコレを見たことはありませんか？

辛いもの大好きな私としてはたまらん。しかもカロリーたったの52Kcal……だと……!?

これは買うしかないでしょ!! さっそくお買い上げして食べます！

糖質0g低カロリー麺 辛麺スープ付き 145g（税込み213円）

内容物はこんな感じ。麺とスープだけのシンプルなパッケージです。

作り方もシンプルで、付属の容器にスープと麺（中の水ごと）入れて混ぜるだけ。お皿要らずなので、洗いものもでなくて便利ですね！

たったこれだけで辛麺が完成しました！ 超空腹時にカップラーメンよりも早く食べられるのは大変魅力的ですね。ではさっそく頂いていきます。

キンキンに冷えた状態で食べる

まずは冷蔵庫から取り出してすぐのキンキンに冷えた状態で頂きます！

(｡・н・｡)ﾊﾟｸｯ ふむ。麺は少しだけこんにゃくの匂いがしますが、スープと和えれば分からない程度です。

スープは下に溜まりやすいのでしっっっかりとかき混ぜたほうが良いですね。じゃないと食べ始めは薄味で、食べ進めるにつれ味が濃くなって食味バランスが悪くなります。

スープはうま味もコクもあって、でもさっぱりしてて美味しいです！ お酢なしの冷麺です！ 冷麺大好きな私としてはこれは歓喜！

辛さは強めかも？ 「全然辛くない。ほのかに辛みを感じる程度」というレビューも見かけますが、私は結構辛いと感じました。市販のキムチ鍋の3倍くらい辛い気がする。

麺はキクラゲ的なプリプリコリコリした食感で、旨辛さっぱりスープとの相性バッチリ！

味は美味しい冷麺なので、キュウリや鶏肉、ゆで卵をトッピングするとなお旨しです！ 特にゆで卵を入れるとめちゃウマ!!

容器が手のひらサイズなので量が少なく見えますが、実際には145gあってずっしり重くボリュームがあるので、1個で十分満足できます！

続いては温めて食べてみたいと思います。

レンチンして食べる

パッケージのかき玉が美味しそうだったので、溶き卵を入れて調理してみたいと思います。

調理といっても溶き卵をかけてレンチンするだけです。

溶き卵の内側は生だけど外側は固まった状態になったら、レンジから取り出してかき混ぜます。

温めるとこんにゃくの匂いが少し目立つものの、とにかくスープと卵の相性がバッチリで美味しい！ 温めても麺の歯ごたえは失われません！

白滝チゲみたいな感じですね。最近は気温も上がり暖かいので、冷たいまま食べるほうが美味しく感じますが、冬だったら温めたこちらのほうが美味しいかも？

スープが残ったら……

麺を食べきったらスープが残ってしまった。飲み干すにはちょっと濃いかもなぁ。どうしよう。

そうだ！ チャーハンを作ろう！ カップラーメンで作るチャーハンは美味しい！ ならこの辛麺スープで作ったチャーハンも美味しいはず！ ってことで辛麺スープでチャーハンを作ります (((((((っ・ω・)っ

予めスープを半分とっておくか、スープを残します。スープだけだど味が薄めになる気がしたので調味料をちょい足しします。

好みのもので良いと思いますが、私はウェイパー（中華スープの素）小さじ2分の1、食べるラー油小さじ1入れました。

調味料を入れたスープに溶き卵1個、ご飯2杯を入れてよくかき混ぜます。

フライパンにごま油大さじ1ぐらいと小口切りネギ（好みなのでなくてもOK）を入れて炒めます。

ネギに火が入り良い香りがしてきたらスープご飯を投入し炒めます。

ご飯がパラパラになったら完成です！

チャーハンを食べる

これはめっちゃくちゃ美味しい!!!!!!!

うま味たっぷりチャーハンで、ピリ辛が良いアクセントになって、ご飯2膳分をペロッと食べてしまいました。

お店かな？ ってぐらい美味しくて、今ではこのチャーハンを食べたいがために「糖質0g低カロリー麺 辛麺スープ付き 145g」を買うぐらい気に入りましたｗ

ラーメン・チャーハン大盛りセットを食べるとカロリーが気になりますが、この辛麺なら麺を楽しんだ後でチャーハンを食べても、摂取カロリーはほぼチャーハン分だけで済むのが嬉しいですね！

トマトソースパスタを作る

大量に買ってちょっと飽きてしまったらパスタにもなります！

のりふみの糖質0g麺を使ったトマトソースパスタレシピを参考に、パスタアレンジをしてみます！

フライパンにオリーブオイル大さじ1とチューブニンニク小さじ2分の1ぐらいを入れて火にかけます。

ニンニクの良い香りがしてきたらエビを入れて炒めます。甲殻類はこんがり焼くとうま味と香りがさらにプラスされる気がするので、軽く焦げ目がつくまで焼きます。

エビがこんがりしてきたらシーチキン1缶を入れてサッと軽く炒めます。

細かくちぎったクリームチーズ1ピース分（15ｇぐらい）とトマトソース（今回はアラビアータ使用）を入れ、クリームチーズが溶けるまでかき混ぜながら加熱します。

チーズが溶けたら麺を入れてソースに絡ませます。

画像では水ごとぶち込んでますが、よく水を切ってから入れたほうが絶対に良いです。

煮詰めて水分を飛ばし、ソースにとろみが出てきたら完成です！

トマトソースパスタで食べる

では頂きます(｡・н・｡)ﾊﾟｸｯ

麺が全然伸びない!!!! キクラゲ的なプリプリコリコリがしっかり残ってる!!!!!!

水ごと麺を入れてしまったので、余分な水分を飛ばすために結構長い時間コトコト煮込んだのに全然フニャフニャにならない!! 冷めきってから食べてもプリプリ感は健在で、まずは食感に驚きます!!

モチモチ感はなくキクラゲ食感な麺なので、パスタっぽさはないです。

が、とてもよくソースと絡む麺だし、なんか新しい麺料理を食べているような感じです！ もちろん美味しい!!!!

ただ、麺からも水分がダダ漏れして、食べ進めてるうちにソースが水っぽくなるので、麺はしっかりと水気を切ってからソースと絡めるのが良いですね。

糖質0g低カロリー麺 辛麺スープ付き 145gの感想

コンパクトサイズなのでかさばりづらく、たくさん買い置きしても冷蔵庫を占領しないのもイイです！

カロリーたったの52kcalなので、夜中に小腹が空いても罪悪感なく美味しく食べられるのが非常に嬉しいですね･:*+.(( °ω° ))/.:+

味は冷麺なので、冷麺好きな人は買いです！

COOL/HOTのどちらで食べても美味しいですし、もし大量に買い込みすぎて味に飽きてしまっても、チャーハンやパスタにリメイクすれば、食べ方無限大で楽しめて良いですねー！

気になったらぜひご賞味あれー！

※画像は全て筆者撮影

(執筆者: ゆずくん)