良質なお魚たんぱくを速攻吸収! 手軽に食べられる3種の『フィッシュプロテインバー』で、美味しくタンパク質摂取を続けよう
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R3769-2-650x433.jpg)
健康志向が高まる近年、タンパク質摂取の意識が高まっているが、できるだけ効率よく、質の良いタンパク質を選びたいものだ。そんなときに最適な、かまぼこづくりの技術を生かした、高たんぱくで美味しい『フィッシュプロテインバー』を食べてみた!
良質なお魚たんぱくを速攻吸収!
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R1844-650x433.jpg)
鈴廣かまぼこ(神奈川県)のかまぼこ製造は、150年以上も前から続く。現在は、かまぼこづくりを中心に、水産練り製品の製造・販売、また飲食店なども手掛けている。そんな同社ならではの、良質な魚のタンパク質が摂れる『フィッシュプロテインバー』3種をご紹介しよう。
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R1881-650x433.jpg)
実は「かまぼこ」は、良質なタンパク質のかたまりだということをご存じだろうか。動物性タンパク質の中でも、魚肉は牛肉や豚肉などの畜肉に比べて脂質が少ないのが特徴。さらに「かまぼこ」は、作る工程で、余分な脂肪分が、そぎ落とされているのだ。
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/DIAAS-407x433.jpg)
また「DIAAS(消化性必須アミノ酸スコア)」という指標によると、高タンパクとされる豆腐や鶏胸肉よりも値が高くなっている。「DIAAS」は、消化吸収率、つまりタンパク質がどのくらい体に取り込まれているかという、質を示す基準になるものだ。
消化吸収率がいいということは、筋肉のリカバリーもしやすい。トップアスリートをはじめ、体づくりをする人たちに愛用者が多いのも頷ける。
それでは、3種の味わいをためしてみよう。
魚の旨みが際立つ新発売の「プレーン」
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R3810-650x433.jpg)
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R3803-650x433.jpg)
魚に含まれる栄養素といえば、必須脂肪酸のDHAやEPA。本品には、それらも含まれているため、良質なタンパク質と一緒に不足しがちなオメガ3の脂質も摂ることができて嬉しい。
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R1864-650x433.jpg)
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R1890-650x433.jpg)
「はんぺん」を思わせるような、ふんわり柔らかい食感。フレーク状の白身魚との相乗効果で、噛むほどに魚の旨みが広がる。甘みのある優しい味わいだ。
なめらかで軽く、つるんと食べられる。シンプルで飽きない味は、本当に何度でも食べたくなる。
では、世界のお魚郷土料理がイメージされた「プレミアムディッシュ」はどうだろう。
チーズの風味豊かな「5種のチーズの帆立グラタン風」
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R3820-650x433.jpg)
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R3798-650x433.jpg)
パルメザン・ゴーダ・エメンタール・クリームチーズ・チェダーという、5種類のチーズが贅沢にブレンドされている。
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R1871-650x433.jpg)
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R1893-650x433.jpg)
パッケージを開けると、チーズと共に、青のりの香りが食欲をそそる。断面はオレンジとグリーンのコントラストが美しい。
5種のチーズと帆立がつくる強い旨みに、青のりの風味が美味しさを後押し。帆立の食感をしっかりと感じられるところが、満足感の高さにつながる。
スパイスが効いた「イカとタコのガリシア風」
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R3816-650x433.jpg)
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R3793-650x433.jpg)
スペインのガリシア地方の伝統料理「イカとタコのガリシア風」は、タコの食感と香辛料が特徴。本品にはイカも加わって、さらに旨みアップ。
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R1852-650x433.jpg)
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R1886-650x433.jpg)
淡いピンクと鮮やかなオレンジのコントラストは、見た目からもスパイシーな味が想像できる。
タウリンも豊富なイカとタコがたっぷり入ってぷりぷり! じゃがいもの食感とほんのりバジルの風味が、魚介の旨みを引き立ててくれる。香辛料の風味が後を引く美味しさだ。
摂りたいときに、いつでも美味しく手軽に摂取!
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R1833-650x433.jpg)
パックになった食べきりサイズは、持ち運びにも便利。
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R1821-650x433.jpg)
ランチ時間をゆっくり取れないときには、オフィスのデスクで片手でパクっと手軽に食べられる。簡単ながら、得られる満足感が高いので、忙しいときの頼もしい味方になりそう。
また、消化吸収率の良さと、程よくおなかを満たしてくれるサイズ感は、トレーニングの前後にもうってつけだ。
![](https://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2024/04/PG6R3769-2-650x433.jpg)
タンパク質に限らずだけど、必須栄養素は毎日の食事から必要量を摂取するのが理想。分かっていても、現代人の生活では、それがなかなか難しい。
だからこそ、手軽さと飽きない美味しさは外せない。3種の風味でタンパク質が手軽に摂れる『フィッシュプロテインバー』は、本当にありがたい存在だ。
ぜひ、毎日の食生活に取り入れてみて。
おいしく続けるお魚たんぱく『フィッシュプロテインバー』は、全国のスーパーマーケット、生協、鈴廣かまぼこ直営各店、鈴廣かまぼこオンラインショップなどで販売中。
![](https://px1img.getnews.jp/img/archives/2015/07/shin-shouhin_avatar_1436934913.jpg)
お店に並ぶ新商品を実際に買って、使って、食べて、記事にしています。写真はプロカメラマンが撮影! 楽しいお買い物のナビゲーターとしてご活用ください!
ウェブサイト: http://www.shin-shouhin.com/
TwitterID: Shin_Shouhin_
- ガジェット通信編集部への情報提供はこちら
- 記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。