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筋肉アイドル「マッチョ29」に聞いた! いいカラダづくりのための「マッチョ弁当」とは?

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【主食は鶏胸肉】本気の筋肉を磨きたければこれを食え!「マッチョ29」が作る「マッチョ弁当」そして「マチョログ」とは!?

『メシ通』を読んでいるみなさんの中には「おいしいものは大好きだけど、おなかまわりが……」「甘いものを控えめにしないと……」など、肉体のバランスを気にしている方も少なくないでしょう。

ならば本気の筋トレに挑んでいる人の食生活とはどんなものか、一度のぞいてみたいと思いませんか?

ということで今回は「筋肉で日本を笑顔にするエンターテインメントグループ」マッチョ29のメンバーに「マッチョ弁当」を作ってもらいました!

「マッチョ29」ってどんなグループ?

最近男性アイドルグループが増えていますが、ここでご紹介する「マッチョ29」とは、 禁煙 禁酒 非暴力 吸引(酸素) 飲蛋(プロテイン) 壊筋(筋細胞の破壊)

の「マッチョ6原則」を守る、世界でもっとも「キレている」男性アイドルたちのこと!

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これまでに5枚のシングルCDをリリースし、定期ライブ「劇団マッチョ」、さらにバスツアーにカフェなどさまざまな話題を振りまいてきました。

公式HP:マッチョ29

最近テレビで取り上げられる機会も多く、見たことのある人も多いのでは。

想像するまでもなく、いい筋肉にはいい食事が不可欠!

マッチョ男子ならではの日々の食事法と、彼らなりのグルメ観について聞いてみたいと思います。

いいカラダづくりのための「マッチョ弁当」とは?

「マッチョ29」のメンバーは現在14名。ボディビル大会優勝者は当たり前、芸人・プロレスラー・ジムオーナー・YouTuberなどさまざまなジャンルのマッチョアイドルがいるなかで

「一番女子力が高いマッチョです!」

と太鼓判を押されたのが田中綾さん。

5月シングルのカップリング『ムキムキ体操』ではセンターも担当と、まさにいま人気急上昇マッチョ!

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【公式】ムキムキ体操 / マッチョ29

https://www.youtube.com/watch?v=kdDmjaB8xtU

さわやかな笑顔と「いつでも脱げますよ!」とキレた筋肉を見せつけてくれる田中さんですが、前職はなんと自衛官、しかもエリート部隊として知られる第一空挺団に所属。

血反吐(ちへど)を吐く訓練に耐えてきつつ女子力が一番とは、『沈黙の戦艦』でコック役を演じたスティーブン・セガールばり。

取材中は公衆の場だったので服は脱げませんでしたが(本人は「いつでも脱ぎますよ!」とおっしゃってくれましたが)……

脱いだらどうよ、この筋肉!

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どんなものを食べれば、ここまでの筋肉になるのか?

どう鍛えれば、ここまでの肉体になれるのか?

まずは最強のボディビルダーによる、「究極のマッチョ弁当」を見せてもらいましょう!

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── ではさっそく、今日持ってきていただいたお弁当の解説をお願いします!

f:id:Meshi2_IB:20170627155722j:plain田中さん(以下・名称略):まずメインのおかずが「鶏胸肉の梅肉ロールハム」。マッチョは鶏胸肉が大好物なんですよ(キラキラした笑顔で)! 高タンパク低脂質低カーボで、タンパク質だけを取りたいなら鶏胸肉! みたいな。脂質はカットしたいんで当然皮は取って、塩だけだと味気ないので、今回は梅肉を大葉とあえてロール状にラップしてボイルしてみました。
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