無印良品の「罪悪感なく食べられるグミ」でおいしくスキンケア。たった6粒で1日分のビタミンCがチャージできるよ

※本記事は2025年06月18日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by 夏木 紬衣

健康のため、ダイエットのために間食をやめたいけれど、結局ストレスでさらに食欲が加速してしまう……。

そんな方に朗報です！ 無印良品なら栄養がぎゅっとつまった「肌のためのグミ」がああるんです。

いつものおやつを、無印良品の「肌のことを考えてつくったグミ」に置き換えれば、肌のためにもなるので、罪悪感なく食べられますよ。

スキンケアをサポートするグミ

無印良品「肌のことを考えてつくった ブラッドオレンジグミ ビタミンC入り」290円

無印良品の「肌のことを考えてつくったグミ」シリーズは、どうしても間食がやめられないという方におすすめしたいおやつです。

不足しがちな栄養素のビタミンC、コラーゲン、乳酸菌、鉄分の4種類があり、今回は日差しが強い夏にたっぷり補給したい、ビタミンC配合の「ブラッドオレンジグミ」をチョイス。

「肌のことを考えてつくった」シリーズといえば、パウチに入っているゼリー飲料もチェックしておきたいところ。

外で小腹が空いたときはグミをつまみ、おうちでは食後のデザートにゼリーを飲めば、罪悪感ゼロで食欲と栄養のどちらも満たせます。

グミ6粒で1日のビタミンCが補える！

1袋あたり333mgのビタミンCが入っています（栄養素等表示基準値の1日摂取目安量100mg）

ブラッドオレンジグミはたった6粒で1日分のビタミンCをチャージできる、うれしいおやつ。1袋に約18粒入っているので、およそ3日間分のビタミンCがつまっています。

抗酸化作用を持つビタミンCは紫外線によって発生する活性酸素から守る役割や、肌のハリや弾力の要となるコラーゲンの生成をサポートする効果が期待される成分です。

水に溶けやすい性質から、体内に長時間とどまりにくいので、こまめに補給したい……。そんなときに無印良品のグミがアシストしてくれます。

噛んでいくうちに満たされるプチ食欲

ブラッドオレンジという名前のとおり、グミは赤みがかった鮮やかなオレンジ色。

ブラッドオレンジの華やかな果実味と、柑橘のほのかな酸味があっておいしい！

ふにふにとやわらかで、グミならではの噛み応えもあります。

噛む回数が増えれば自然と満腹中枢が刺激されて、ダイエット中の間食にぴったりです。

夏の小腹レスキューは“ビタミンCグミ”で決まり

いつものおやつを肌のことを考えてつくったグミに置き換えると、ただ食欲を満たすだけではなくて、体のことやお肌のために行動できているなという気持ちに。これがちょっとしたセルフケアにつながっている気がします。

おいしくビタミン補給がかなう、無印良品のグミ。バッグに忍ばせておくと、疲れが出てくる午後や小腹が空いたときに、ぴったりですよ。