【東京都品川区】スポーツ栄養士が教えるオリジナルおにぎり作り＆身長UP体験型夏休みイベント開催！

2025/08/15 13:30 ストレートプレス

健康科学学園東京健康科学専門学校、HATHM、ほおばるの共催・品川区の後援で、8月23日(土)、東京・大井町にて「真夏の身長UP万博」が開催される。

「真夏の身長UP万博」は、プロをサポートするスポーツ栄養士が、オリジナルおにぎり作り＆身長UPについて教えてくれる、体験型夏休みイベント。栄養クイズ大会も開催される。対象はスポーツに励む小学生高学年〜中学生とその保護者。

成長期のジュニアアスリートのために

成長期のジュニアアスリートはオーバーワークにより栄養不足になりやすく、身長の伸び悩みも課題。競技力を高めるためにも、夏休みの今こそ親子での理解・実践がカギとなる。

「真夏の身長UP万博」では、必要な栄養量を学び、実際におにぎりを楽しく計って・作って・食べることで、家庭で今日から簡単に実践できる！を体感。当日はクイズラリーなども実施し、豪華景品を用意している。

小学生の朝食欠食率は4〜6％、12歳以降の瘦身率は2〜3％と、成長期の子どもたちは依然として低栄養状態が続いている。

そんななか、年間1000人以上のジュニアアスリートを支える「アスリート個別栄養サポート」が、年齢や運動量に応じた食事のポイントや、理想的な身長の伸ばし方を伝える実践型イベントを開催。

「真夏の身長UP万博」では、講義を聞くだけではなく、実際におにぎりを計って作り、自分に合ったごはんの量や食の大切さを体感できるのが特徴だ。オンラインでは伝わりにくいリアルな食事量や、他の子と比較することで見えてくる“自分に必要な量”を知る貴重な機会となっている。

昨年も親子100名が参加し、「また作りたい」「朝食を食べるようになった」「身長が2cm伸びた」「練習でバテなくなった」など、参加後の変化が多数報告されたという。今回はその成功を受け、さらに内容を強化。すでに予約は300名に迫り、満席につき増席された注目イベントだ。

「真夏の身長UP万博」は、8月23日(土)に、東京健康科学専門学校(JR京浜東北線・りんかい線・東急大井町線・東急・JR大井町駅東口より徒歩5分)にて開催。時間は、1回目が10:30～12:30、2回目が14:30～16:30。参加費は1人500円、参加枠は親子100組×2回となっている。

予約および詳細については、下記イベントHPで確認を。

毎日の食事に悩む保護者や、成長に不安を抱えるジュニア選手を笑顔に変えるべく、「楽しく体験」を通じて、子どもたちが自ら実践し、健康的な発育への第一歩となるきっかけづくりを目指す「真夏の身長UP万博」に参加してみては。

■真夏の身長UP万博
会場：東京健康科学専門学校
住所：東京都品川区南品川6-10-5
HP：https://hobaru.hp.peraichi.com/kidsfes#utm_source=j&utm_medium=etc&utm_campaign=0823

(さえきそうすけ)

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