ロマンチストは自分の考えだけで突っ走らないこと！性格タイプ別「じめじメンタル」からの脱却

高３のみんな、梅雨じゃな。

ユーウツな天気で、何だかやる気が出ない人も多いんじゃないかの。

んーなになに？ 春に受けた模試の結果がイマイチでへこんでいるって？

部活の最後の大会を前に、毎日勉強時間が足りない？

すでに部活を引退したけど、気が抜けちゃって勉強モードに切り替えられない？

おお、何だかじめじめしとるのお。

やる気が出ない、忙しい、気分もじめじめ、じめじめ…。

そのままだと「じめじメンタル」注意報じゃ！

※手っ取り早く自分の性格タイプ別の対処法見たい人は下の目次からジャンプじゃ！

自分の性格タイプに合った「『じめじメンタル』からの脱却術」をインプットせよ

忙しくて何かとやる気を失いがちな６月。メンタルも沈みがちに。

大学や専門学校に進学した先輩たちも、「高3の6月＝『気持ち的にしんどい』」というじめじメンタルに陥っていたみたいじゃ。

先輩たちの「じめじメンタル」REAL VOICE

「春に受けた模試がE判定ばかりだったのと部活をまだしていたので両方が重なってしんどかった」（私立大学 2年生 和歌山県 ゆめゆめ先輩 女子）

「とにかく何もかもがだるく、やる気がいまいち出なかった。部活もあまり出れず、趣味のサイクリングにも行けなかった」（私立大学 1年生 神奈川県 ゆうき先輩 男子）

「受験勉強を本格的に始めたけど、これがまだまだ続くと思ったらいやになった」（私立大学 1年生 大阪府 なすび先輩 女子）

じめじメンタルに陥った先輩もいろんな後悔をしていたぞ

そしてじめじメンタルに対処しきれず、「6月にあれをしておけばよかったー！」と後悔している先輩も多いんじゃ。

先輩たちの「高3の6月の後悔」REAL VOICE

「夏休みのオープンキャンパスは６月くらいから申し込みが始まり、割とすぐに定員オーバーになって締め切られてしまう。早めにオープンキャンパスの情報を集めておけばよかった」（国公立大学 1年生 神奈川県 な先輩 女子）

「夏はできるだけ演習に時間を使いたいので、5月〜6月でどれだけインプットできるかが重要だったと、今になって思う」（私立大学 1年生 兵庫県 りつき先輩 女子）

「夏休み前にはひととおり基礎問題を終わらせて、夏休みから過去問に向けた応用問題系を解けるよう準備を進めるべきだった」（私立大学 1年生 茨城県 ゆめ先輩 男子）

どうじゃろう、ここらでいっちょ、気合いを入れ直してみないか？

さあ、性格タイプ別の診断結果をもとに、じめじメンタルから脱却するぞ！

まずはスタサプ進路「高校生のための性格タイプ診断」をやってみよ！

まだ性格タイプ診断をやったことがないおぬしは下の画像から自分のタイプをチェックじゃ。

まずは自分がどの性格タイプかをチェックしてみよう。

※下の画像またはURLをタップすると、診断ページにジャンプするよ！

＼高校生のための／性格タイプ診断
https://shingakunet.com/rnet/s/seikaku/index.html

すでに自分がどのタイプかわかっているそこのおぬしはそのまま下にスクロール！

自分の性格タイプ記事にジャンプするのじゃ。

この記事は診断結果が「自由で独創的な『ロマンチスト』」タイプだった人向け

■性格タイプ結果「自由で独創的な『ロマンチスト』」タイプ記事の登場人物

左：DKマロン
性格タイプ診断結果は「自由で独創的な『ロマンチスト』」タイプのDK。
謎人の服に書いてある「謎」の書き直しを提案し、謎人とひと悶着あったといううわさがある。

右：謎人（なぞにん）
進路や勉強の謎を抱えたDK・JKの目の前に突然現れてアドバイスをしていく謎の生物。
胸元の「謎」の文字は謎人こだわりの「謎フォント」。
柔軟性が非常に高く、股割り＆三点倒立が得意。 謎人界在住。

診断結果が「自由で独創的な『ロマンチスト』」タイプだったおぬしはこのページをそのまま下にスクロールじゃ！

それ以外のタイプは下のリンクから自分のタイプをチェックできるぞ。

他のタイプはここからチェック！

●【まとめ記事】８つの性格タイプ診断結果別に謎人が解説！じめじメンタルからの脱却
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220531000012/

●前向きで柔軟な「実務家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000005/

●明るく発想豊かな「エンターテイナー」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000012/

●勝ち気で合理的な「自信家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000003/

●穏やかで友好的な「調和人」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000008/

●冷静で個性的な「理論家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000009/

●感性豊かで誠実な「サポーター」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000010/

●勤勉で計画的な「努力家」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000007/

●自由で独創的な「ロマンチスト」
https://shingakunet.com/journal/fromsapuri/20220602000011/

【ロマンチスト】タイプ向け！謎人直伝・じめじメンタルからの脱却テク

【まずは己を知ろう！】「マイペース貫きすぎ」でじめじメンタルに

独自の世界観をもち、自分のペースで行動するのを好むロマンチストタイプ。

周りの焦りや不調とは距離を置き、自分らしいやり方を貫けるのがいいところ。

ただし、受験は模試やオープンキャンパスなど時期ごとのイベントがだいたい決まっており、その時期ごとにどんなことをしておくといいのか、逆算することが大事。

マイペースを貫きすぎると、どこで気持ちを引き締めればいいのかわからなくなり、じめじメンタルが生えてくる危険性、大！

そんな時は「とりあえず夏休みまでに終わらせるべきこと」を先に洗い出してしまおう。

取り組み方は自由にアレンジしてもOK。さっそく具体的なケースで見てみよう。

【模試の振り返り】この時期には「基礎固め」に模試を利用して

物事の本質を見抜くのが得意なロマンチストタイプ。

春の模試で思ったより合格判定が伸びなくても「この時期は現役生と浪人生の差がつきやすいから、現役生の合格判定がなかなか伸びづらいんだろうな」と気づいている人も多いじゃろう。

ただし「だったら合格判定、必要？」などと深く考え出してしまうと、じめじメンタルのキケーンあり！

そこで、とりあえず夏休みまでに「基礎固め」を終わらせることを目標に、春の模試の成績表を活用しよう。

応用はさておき、基礎的な分野や単元で、解けていない問題はないか？

ニガテな科目から優先してチェックし、基礎レベルで失点した問題を重点的に復習するのじゃ。

【進路探し】気になる学校の申し込みスケジュールをチェック

強い意志を秘めているロマンチストタイプは、自分の信念や学びたいことに従って学校を選ぶことに集中してしまいがち。

マイワールドで意志があるタイプなので、ややもすると視野が狭いとか自分の思い込みだけでつき進んじゃう可能性があるぞ。

今の時期は、もう少し関連する学問分野なども広げて調べるなど、可能性を広げることを意識しておこう。

その中で新たな発見があるかもしれないし、やっぱりこの学校いきたいという意思が固まるかもしれない。

そういう点でも、一旦視野をひろげてみるのをおすすめするぞ。

【部活】部活を引退したら、現実的にやるべきことを一度チェック！

中途半端ではっきりしない状況を、あまり好まないロマンチストタイプ。

部活があるうちは部活に集中し、受験については引退した後に考えたい、という人もいるかもしれない。

そのやり方でもOKじゃ！

ただし部活引退後、具体的に何から着手していいのかわからなくなると、じめじメンタルに陥りやすいキケーンあり！

それぞれ対策を知っておこう。

■部活を引退する前の人

引退するまで部活に集中したい！という人は、部活をめいっぱい頑張ろう。

やりきった経験は、その後の受験勉強にも生きるはず。

■すでに部活を引退した人

日常のこまごましたことよりも、自分の関心あることに意識が向きがち。

なので、部活を引退したら「現実的に受験に向けてやらなければいけないこと」をまず洗い出し、ノートなどにまとめてみよう。

【＋α脱じめじメンタルの息抜き】炭酸や酸っぱい香りなど、気分がリフッレッシュしそうなものを

自由に発想し、アイデアを生み出すことが好きなロマンチストタイプ。

自分の考える幅が狭くなって、ストレスを感じたら、リフレッシュアイテムを取り入れてみよう。

強い炭酸水を飲むとか、酸っぱいものを食べるとか、レモンやグレープフルーツのアロマスプレーを使ってみるとか…。

「気分が変わった！」と実感できる、刺激を取り入れて。

【まとめ】ロマンチスト向け「じめじメンタルからの脱却テク」

■タイプ別【じめじメンタルの傾向と対策】
☑傾向：マイペースを貫きすぎると、どこで気持ちを引き締めればいいのかわからなくなり、じめじめが続きがち
☑対策：「とりあえず夏休みまでに終わらせるべきこと」を先に洗い出す

■ここから始める①【模試の振り返り】
☑とりあえず夏休みまでに「基礎固め」を終わらせることを目標に
☑応用はさておき、基礎的な分野や単元で、解けていない問題はないかをチェック

■ここから始める②【進路探し】
☑「自分はこれ！」という思い込みで突き進めず、視野を広げてみよう
☑併願校の組み合せなどで悩みすぎる前に、まずは資料請求や申し込みを！

■ここから始める③【部活】
☑引退前：やりきる。その経験は、受験勉強にもきっと生きるはず
☑引退後：「現実的に受験に向けてやらなければいけないこと」をノートに書いてみる

■【＋α息抜き】
☑強い炭酸水や酸っぱいもの、香りなど、リフレッシュアイテムを取り入れる

自分の性格タイプに合った対策で、梅雨時の「じめじメンタル」を乗り越えよう！

梅雨が明けたらあっという間に夏がやってくる。

受験の総本山を乗り越えるためにも、じめじめしている場合ではないのじゃ。

今の時期からやれることはたくさんある。

逆算して6月の今から仕込みをしておけば、勝負の夏も乗り切れるはず。

まずはじめじメンタルから抜け出し、動き出してみるのじゃ〜〜！

※記事内のアンケートはスタサプ卒業生サポーターの大学生・専門学生を対象に実施したものです。調査期間：2022年5月16日～5月22日、有効回答者数：41件。

この時期って天気も何かパッとしないし、部活も忙しい（あるいは引退直後で抜け殻状態？）し、模試もちょこちょこあったりして気分がなんだかじめーっとしがち。

でも、自分の性格タイプにあった具体的な対処法ができていれば、じめじメンタルも吹き飛ばせるはず！

勝負の夏に向けて、ちょっとずつ気持ちも高めていこう。

（by 謎人からキノコを生やしてください！とイラストレーターさんにお願いした【理論家】のスタサプ編集部SENより）

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