【代謝アップはチムヂルバン】東京で楽しめるデトックス

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【代謝アップはチムヂルバン】東京で楽しめるデトックス

韓国旅行での美容コースのお決まり、汗蒸幕+あかすりもあるけれど、スーパー銭湯といえる
チムヂルバンも行く人は多いのでは?!
旅行行けないけど、汗を流したい!そんなあなたにご紹介。東京で楽しめるチムヂルバン!

日本ではサウナが一部の人に大人気でBSではサウナ番組があるくらい。でもちょっと熱すぎる・・・
そうチムヂルバンは程よく体を温めてくれる女性の味方といえるのでは?
旅行に行けない今、東京エリアで楽しめるチムヂルバンをご紹介します

チムヂルバンって?

ドラマの定番撮影ポイントといえそうなチムヂルバン。皆さんご存知のこちら日本でいうなればスーパー銭湯。
50~90℃程度の低温サウナを主体とした健康ランドの一種。基本的には24時間営業ドラマにも時折撮影の舞台として
出てくる韓国人のスタンダード憩いの場。休憩エリアもあってなんだったら宿泊もできちゃう。
「行きたいよ!」そんな声も聞こえてきそうです。

【代謝アップはチムヂルバン】東京で楽しめるデトックス

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定番メニュー!

休憩コーナーでは軽食も楽しめちゃいますよね。ドラマでよく登場するメニューがこちら。

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基本的になんでもあるw( ゚Д゚)
でもドラマの中でみんな食べてるのが

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お米の飲料”シッケ”とゆで卵。どうしてシッケなのかな?って思ったら美容効果絶大なのでありんす!( ゚Д゚)

▶食物繊維-コレステロール排出、便秘予防
シッケには食物繊維が豊富で、血管内に積もったコレステロールの排出を助けてくれます。 また、食物繊維は甘みを出した多様な糖成分とともに便秘を予防します。
▶様々な消化酵素-上と腸内健康の改善に役立つ
シッケに入っているアミラーゼ、ジアスターゼなど多様な消化酵素らは、胃で消化を助けて人体の大使、エネルギーの無駄遣いを防ぎ、章では乳酸菌の餌食になって腸の健康を助けます。
▶ブドウ糖をはじめ多様な糖成分-脳活性化、腸の運動の改善
糖分は脳に唯一のエネルギーウォンになります。 甘酒の多くの糖成分らは、脳を活性化させるのに助けをくれます。 また、オリゴ糖などは腸の運動を助けます。 甘酒は以外にも運動後、離れた体力を回復させて疲れを解消にも役を与えます。 また、二日酔い解消、動脈硬化の予防、肌の美容、大腸がんの予防にも役立つものと知られています。

出典元:https://ameblo.jp/yoohyangooo/entry-12124636876.html

こんなにいい効果があるとは!男性も女性も飲まない手はないですね!

東京エリアで楽しめるチムヂルバン

新大久保【ルビー・パレス】

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新大久保の老舗レディースサウナ【ルビー・パレス】 女性専用のサウナとして新大久保ラバーズにはおなじみ。
休憩所のカフェでは韓国料理ががっつり食べられるから、韓国旅行気分を楽しめます! なによりあかすりもあるから
気分もすっきりっス!

新宿【テルマ―湯】

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こちらも、ファンミなどで遠方から東京にいらっしゃる方に人気の健康ランド【テルマ―湯】。
新宿の花園神社の後ろにある吉本興業本社のはす向かい。
ここは男女で楽しめる複合施設です。どっちかっていうとサウナメインですが、岩盤浴とかエステとかマッサージとか
とにかくメニューが充実。館内も綺麗で過ごしやすい。パクチーも以前終電逃したときにお世話になりましたw

後楽園【Spa LaQua】(スパ・ラクーア)

東京の水道橋にある後楽園遊園地敷地内にあるのが【Spa LaQua】。こちらも男性も女性も楽しめる複合施設でありサウナメインですが、熱いサウナが苦手な女性用に低温サウナがあるのが嬉しい。

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岩塩、ゲルマニウム、黄土を使った低温サウナや

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クールサウナなど、スーパー銭湯よりも健康センターよりもより”チムヂルバン”に近いと思う今日この頃であります!

西麻布【adam・eve】(アダム&イブ)

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西麻布と六本木の堺的な場所にある、知る人ぞ知る老舗サウナ【Adam & EVE】外観からして玄人向けのサウナですが
もうここがガチ気合の入ったチムヂルバンなのでございます!
男性と女性でフロアはがっつり分かれているので いうなれば女性専用エリアという感じです。

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あかすり、岩盤浴もあり!男女別ってほかのところだと休憩エリアは男性女性一緒ってところがおおいけど、ここは別!
女性だけの休憩エリアでは韓国のお食事が楽しめちゃう!これがガチ本格的。
韓国旅行行けない時はココに行きます(笑)

いかがでしたか?こんな時だから体を芯から温めて免疫力UP対策とりたいですね!
ご参考にされてください!


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