5分でテス勉革命！今回は【おやつ】編

”目的別おやつ”で、賢くテス勉効率UP！

普段何となく食べてるおやつだけど、目的別に選べばいつものテス勉がグッと効率的にできるよ。

エディターのみんなのおすすめをチェックして取り入れて！

今回のREVOLUTIONは ＞＞＞＞おやつ編

集中力UP系 テス勉モード爆上がり！？

つぶグミ

いろんな味で飽きない！

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

噛むから、脳にいい感じがする。

たくさんの味が入っているから楽しめる（高校 2 年生・まな・岐阜県）

おしゃぶり昆布

一生噛んでいられる安心感

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

小腹も満たしてくれるし、噛むと集中力が増すと聞いてずっと食べてる。

ヘルシーで罪悪感も少なめ（高校2年生・さき・福岡県）

ラムネ

手軽に脳に糖分注入！

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

「ラムネが集中力を高 めてくれる」と先生が言ってて、

一時期、クラス全員がラムネを持ってきてラムネブームに笑

（高校2年生・ りちゃる・栃木県）

小腹満たし系 腹が減ってはテス勉もできぬ！

蒟蒻畑

元祖小腹満たし系はカロリーも無問題

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

大量にストックしておけるし、何より甘くて美味しい！低カロリー！！

（高校２年生・ちゃな・山口県）

ブラックサンダー

これ1個でエネルギーチャージOK

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

小さいけど食べ応えがあるのでおすすめ。

チョコレートの 甘さが癒しにもなる！（高校2年生・ちょろちょろ・愛知県）

リラックス系 気分転換だって大切です♡

じゃがりこ

気軽につまめる形もうれしい！

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

片手で手軽に食べれるし、

友達とテスト勉強してる時とかに簡単にシェアできるのもよき♡

（高校２年生・れい・長野県）

DARS

1粒の充実感で食べすぎも防げる

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

パッとすぐに食べられるし、手が汚れないし、

１つで満たされる！（高校２年生・みかん・愛知県）

まだまだある！高校生エディターのリアルなリピ買いおやつ

みんなのおやつ投稿が止まらない！

ひそかにハマってるおやつを 写真付きで教えてもらったよ！

ハリボー ミニゴールドベア

（小袋タイプ）

小袋入りもうれしみ

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

程よく固くて眠気覚ましにもなるよ。

美味しくて次食べる時まで集中ができるからつい買っちゃう

（高校２年生・ハヤ ラー総統・北海道）

無印良品 てんさい糖ビスケット

キュートな見た目も癒し

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

丁度良い量が入っていて値段も安いし、くまの形もかわいくて、勉強中に元気がでる。

ひと口で食べれて手が汚れないとこも好き（高校２ 年生・ありは・静岡県）

ホームパイmini 大人のリッチチョコ

ほろ苦系にハマる人続出

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

一口サイズで勉強の合間でも食べやすい。

サクサク食感と濃厚なチョコがエネルギーを回復させてくれるのでオススメです！

（高校３年生・ ゆめゆめ・和歌山県）

USAハニーローストピーナッツ

ナッツだから罪悪感も少なめ！

＼ リアルボイス from 高校生エディター ／

甘くてカリカリしてるところがたまんない～！

手があまり汚れないのも勉強中にうれしみでよく食べてる。

ＫＡＬＤＩで買ってるよ（高校２年生・もも・兵庫県）

※売り切れ次第販売終了している商品やパッケージや内容が変わることがあるので注意してね。

※記載されている学年は2020年3月のアンケート調査時のものです。

寒くておうち時間が増える時期は、宿題や定期テストの勉強も中だるみしがち。

普段取り入れないおやつも取り入れて、気分転換しながらテス勉してみてね！

スタサプ編集部『高校生エディター』大募集！

この記事の調査に協力してくれたのは日本全国にいる高校生エディターのみんな。

スタサプのWebサイト＆進学マガジンの記事づくりにアンケートや取材を通して参加してくれてます（その数なんと…1000人以上！）。

登録は、以下のLINEを友だち追加するだけ！

編集部からみんなにアンケート等を送ってるので、気が向いたら参加してみてね（忙しいときはスルーしてOKだよ）。

関連記事リンク（外部サイト）

5分でテス勉革命！今回は【受験応援SONG】編
＼100%の実力が出せる／受験前日・当日の ❝神スケジュール＆10カ条の心得❞
共通テストの失敗をばん回！現役合格をかなえる「追い出願校」の選び方