【ローソン・ファミマ・セブン】コンビニ3社のヘルシー新商品6選！全粒粉のサンドイッチや風味豊かなお蕎麦など♪

12月に入って、クリスマスや忘年会と忙しい季節になってきましたね。

ちょっと疲れてきたかな？と感じるときに、近くにあるコンビニの商品で身体のケアをしてみてはいかがでしょうか♪

12月3日（火）よりローソン、ファミリーマート、セブンイレブンのコンビニ3社で発売される新商品から、おいしくてヘルシーな6品をご紹介します。

気になる商品を早速チェックしていきましょう☆

セブン-イレブンの『三陸産わかめとお揚げのお蕎麦』はシャキシャキの三陸産わかめと、甘辛い味付けの刻み揚げ煮を盛り付けたお蕎麦です。

かえしとかつおだしを組み合わせた風味豊かなつゆは、だしの香りとうま味が感じられますね！

温かいお蕎麦にわかめを絡めて、つゆをすするたびにほっこりしそう♪
価格は税込388円、1食あたり291kcalです。

【「カラダへの想いこの手から」対象商品】
※北海道、沖縄、神奈川県、甲信越の一部地域では取り扱いがございません。
2019年12月4日（水）以降順次発売

ファミリーマートの『餃子と野菜の春雨スープ』は3個の餃子がトッピングされた、しょうゆベースの鶏がらスープでボリュームのあるスープです！

ツルツルの春雨と、たっぷりの野菜の栄養が溶けだしたスープを一緒に食べられるので、一品で栄養もお腹も満足感できそう。

寒い日にはアツアツの餃子で身体の芯まで温まりましょう♪
価格は税込398円です。
※宮崎県、鹿児島県では取り扱いがございません。

ファミリーマートの『炙りさばほぐしごはん（スーパー大麦入り）』は食物繊維が通常の大麦に比べ多く含まれているスーパー大麦入りのごはんと、炙った鯖のほぐし身、錦糸玉子、ごま昆布や、漬物が盛りつけられています。

食欲をそそる香ばしい鯖はDHAやEPAなどの栄養がたっぷり☆

毎日食べるのはなかなか難しい魚も、これならお手軽に楽しめますね！
価格は税込298円です。

ローソンの『全粒粉入　野菜ミックスサンド』はレタス・トマトとハム・きゅうりを合わせたカラフルなサラダサンドと、ポテトサラダを合わせた2層タイプのサンドイッチです。

サラダサンドは、ヘルシーな人参すりおろしがベースの野菜すりおろしソースなので、より一層野菜のおいしさを味わえますね☆

食欲をそそるビジュアルで、どちらから食べるか迷ってしまいそう！
価格は税込み248円、213kcalです。
※九州・沖縄地域のローソンではお取り扱いしておりません。

セブン-イレブンの『ベーコンとたまごのシーザーサラダ』はベーコン、半熟玉子、2色のパプリカ、トレビスなどを彩りよく盛り付けたサラダです。

定番のシーザーサラダも、うま味があるアンチョビ、コクがあるチーズ、ブラックペッパーでパンチが利いたコクのあるドレッシングで、その美味しさをあらためて感じてしまいそう！

付属のクルトンもトッピングして、サクサク食感をプラスして楽しみたいですね☆

価格は税込399円、1食あたり331kcalです。
2019年12月5日（木）以降順次発売
※北海道、沖縄では取り扱いがございません。

ローソンの『酸辣湯（春雨入り）』は3種の唐辛子、4種のスパイスを使用したこだわりラー油、芳醇な香りとコクが特徴の大麦黒酢と米酢の2種類の酢を使用した酸辣湯。

細切りにした豚ロース肉・筍・椎茸・玉子・春雨と具材がふんだんに入っているので、いろいろな食感が楽しめて食べ応えもバツグン！

コクと酸味のあるスープは、食欲が落ちているときに元気になれそうですね♪
価格は税込み399円、195kcalです。

食やお酒を飲む機会も増えて、寒さや忙しさが増す年末は、いつも以上に健康に気を付けたい季節。

疲れに負けない身体づくりには、栄養たっぷりの食事は外せないですね！

気軽に栄養が摂れて、身体を労わることができるコンビニ商品を利用して残り1ヶ月になった2019年を、健康的に過ごしていきましょう☆