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【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに簡単ボリュームサンドイッチ3選

朝からガッツリ食べたい派に贈るボリューミーなサンドイッチ

朝はしっかり朝食をとりたい派にうれしい、ボリュームたっぷり&おいしいサンドイッチレシピをご紹介!

挟んで切るだけで完成、しかもコンビニで売っている商品だけで作れるので、料理が苦手な人も大丈夫。サランラップに巻けばお弁当にもできちゃうので、ぜひチャレンジしてみて。これぞ萌え断! 苺とマンゴーのフルーツサンド

最初に紹介するのは、インスタ映え間違いなしのフルーツサンド。苺とマンゴーのカラフルな断面と、パンとクリームの白のコントラストが何ともフォトジェニック。生のフルーツや生クリームがなくてもOK! コンビニで手軽にお安く材料を調達できる。コンビニで手に入る食材で、大流行中のフルーツサンドが作れる!|【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに!簡単ボリュームサンドイッチ3選

コンビニで手に入る食材で、大流行中のフルーツサンドが作れる!材料

食パン(6枚切り)=2枚
冷凍いちご=適量
冷凍マンゴー=適量
ヨーグルト=200g
砂糖=大さじ1
食パン(6枚切り)+冷凍いちご+冷凍マンゴー+ヨーグルト+砂糖で苺とマンゴーのフルーツサンド|【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに!簡単ボリュームサンドイッチ3選

食パン(6枚切り)+冷凍いちご+冷凍マンゴー+ヨーグルト+砂糖で苺とマンゴーのフルーツサンド準備

キッチンペーパーをしいたザルにヨーグルトを入れ、ボウルを水受けにして重ねる。1時間以上置いて水切りする。
ヨーグルトは水切りして使う|苺とマンゴーのフルーツサンドの作り方|【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに!簡単ボリュームサンドイッチ3選

ヨーグルトは水切りして使うヨーグルトがマヨネーズのようにもったりとした固さになったらOK。出た水は使わない|苺とマンゴーのフルーツサンドの作り方|【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに!簡単ボリュームサンドイッチ3選

ヨーグルトがマヨネーズのようにもったりとした固さになったらOK。出た水は使わない

キッチンペーパーの上に冷凍フルーツを置き、解凍する。
冷凍フルーツの水気が出ないよう、キッチンペーパーの上で解凍する|苺とマンゴーのフルーツサンドの作り方|【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに!簡単ボリュームサンドイッチ3選

冷凍フルーツの水気が出ないよう、キッチンペーパーの上で解凍する作り方

①.水切りしたヨーグルトに砂糖を加え、よく混ぜる。
水切りしたヨーグルトに砂糖を混ぜる|苺とマンゴーのフルーツサンドの作り方|【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに!簡単ボリュームサンドイッチ3選

水切りしたヨーグルトに砂糖を混ぜる

②.食パンの耳を切り、半分にカットする。
耳は切り落とす。サンドイッチ用のパンがあればそれでもOK|苺とマンゴーのフルーツサンドの作り方|【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに!簡単ボリュームサンドイッチ3選

耳は切り落とす。サンドイッチ用のパンがあればそれでもOKパンをさらに横半分に切る|苺とマンゴーのフルーツサンドの作り方|【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに!簡単ボリュームサンドイッチ3選

パンをさらに横半分に切る

③.ラップの上に食パンを立て、その間にフルーツの断面を下にして置く。
冷凍いちごが既にカットされているので、あらかじめカットした状態で仕上げていく|苺とマンゴーのフルーツサンドの作り方|【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに!簡単ボリュームサンドイッチ3選

冷凍いちごが既にカットされているので、あらかじめカットした状態で仕上げていくいちごの断面を下にしてパンの間におく|苺とマンゴーのフルーツサンドの作り方|【コンビニ飯レシピ】一人暮らしの朝ごはんに!簡単ボリュームサンドイッチ3選
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