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賃貸の部屋をおしゃれに! 部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

整理収納アドバイザーに学ぶ、カフェのような照明の使い方

照明は、部屋の雰囲気を左右する重要なアイテム。単に明るくするだけなら簡単だけど、部屋をおしゃれにみせたり、リラックスした空間にしたりするには、照明がキーポイントに!

そこで、整理収納アドバイザーの村上直子さんのお宅にお邪魔して、カフェのようにおしゃれで心地よい空間をつくるための照明について教えてもらった。
エジソン球のライトとシェルのハンギングオブジェをリメイクしたライトがダイニングのアクセントに|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

エジソン球のライトとシェルのハンギングオブジェをリメイクしたライトがダイニングのアクセントに知っておきたい、照明の基礎知識電球の種類は部屋に合わせて選ぶ

電球の種類は大きく分けて、白熱球、蛍光灯、LED球の3つ。それぞれ色や電気代が違うので、まずは電球の種類を覚えておこう。また、電球を買う時、間違いがちなのが口金のサイズ。家庭用の照明器具のほとんどがE26(直径26㎜)かE17(直径17㎜)なので、買う前に確認することをお忘れなく。

①.白熱球=最も一般的な電球。温かみのある、黄色っぽい色が特徴
②.蛍光灯=サイズ、色、種類が豊富な電球。白熱球に比べ、電気代が約1/4
③.LED球=省エネで長寿命な電球。白熱球に比べ、電気代が約1/8

電球の値段もそれぞれ違うが、先々のことを考えて電気代についても考えておきたい。色味は好みがあるので、注意して購入しよう。明るさは照らしたい部屋の広さで選ぶ

電球を選ぶ時は、色や電気代だけでなく、部屋の広さにあった明るさが大切。暗すぎても明るすぎても目や体に悪影響を及ぼす可能性があるので、部屋の広さに合わせた基準値をもとに明るさを選ぼう。

【白熱灯】
4.5帖=180~240W
6帖=240~320W
8帖=320~400W
10帖=400~500W
12帖=400~500W
14帖=500~600W

【LED電球】
4.5帖=1600~2400lm
6帖=2000~2800lm
8帖=2500~3300lm
10帖=3000~3800lm

基準は上記の通り。ぜひ参考にしてみて。照明器具の種類は大きく分けて2種類ある

天井につける照明器具は大きく分けて2つ。直接天井につけるシーリングライトとコードやチェーンで吊り下げるペンダントライト。

シーリングライトは、高い位置につけるため、部屋全体が明るくなり、すっきり開放的な空間が作れる。

一方ペンダントライトは、ライトから照らされるものまでの距離が近くなるのが特徴。部屋全体を明るくするというよりは、部屋の雰囲気づくりに向いている。

では、村上さんの部屋を参考に、どのような照明の使い方をしているのか見ていこう。裸電球で部屋を360度明るく照らす

裸電球がダサいというのは昔の話。照明のシェード(傘)が、空間に対して大きすぎたり、存在感がありすぎたりする時は、ソケットに電球をつけただけの裸電球がオススメ。

今は、真鍮ソケットやデザイン性の高いソケットコードなどがたくさん出ているので、1灯吊るすだけでも、カフェのような雰囲気を演出することができる。

シェードがないため、明かりが360度拡散し、部屋全体を明るく照らせるのも裸電球のいいところ。電球のフォルムや光そのものを楽しめるだけでなく、狭いスペースに何灯か並べた時、小ぶりで邪魔にならないのも魅力。

また、電球が丸見えなので、電球自体にこだわるという選択肢も。「最近は、いろんな形の電球が出てきていて、ろうそく形のシャンデリア球にするとかっこいい感じに、フィラメントが見えるエジソン球にすると、ノスタルジックなムードを演出してくれます」と村上さん。

電球にこだわれば、点灯していない時でもおしゃれな空間になりそう。
同じ形のエジソン球を並べるなら、高さを互い違いにするのが好バランス|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

同じ形のエジソン球を並べるなら、高さを互い違いにするのが好バランス1口で3灯吊りできるライトなら、一人暮らしのワンルームでも挑戦しやすい|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた 1口で3灯吊りできるライトなら、一人暮らしのワンルームでも挑戦しやすいコードを壁に沿って這わせ、天井で吊るアイデアも参考になる|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

コードを壁に沿って這わせ、天井で吊るアイデアも参考になる抜け感のあるシェードで、キッチン全体を明るく

キッチンの照明は、全体に光が広がり、手元に影ができにくいのが理想。

「全体を明るくするために、メインの照明はシェードに透け感のあるものや、シェードが電球にかぶらないものを選びたい」と村上さん。

加えて手元灯や棚下灯で作業台を照らせば、キッチン全体が一定の明るさになり、作業が格段にしやすくなるはず!
手元もキッチン全体も明るく照らすことで、作業効率アップ!|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

手元もキッチン全体も明るく照らすことで、作業効率アップ!涼しげでクリーンなデザインのシェードがキッチンにぴったり|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

涼しげでクリーンなデザインのシェードがキッチンにぴったりトイレや洗面所は、プチシャンデリアで清涼感を

「トイレや洗面所に小さなシャンデリアを合わせることで、モダンでクリーンなイメージに。昼も夜もきれいな光と影の反射が楽しめます」と村上さん。

どちらも狭い空間だけど、それゆえ照明1つで簡単におしゃれな雰囲気が作れるという利点も。デザイン性の高いシャンデリアも、トイレや洗面所なら挑戦しやすい。
トイレを落ち着いた雰囲気にするなら、電球は40~60Wが適切|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

トイレを落ち着いた雰囲気にするなら、電球は40~60Wが適切電気をつけない昼間でも、プチシャンデリアならおしゃれな雰囲気に|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

電気をつけない昼間でも、プチシャンデリアならおしゃれな雰囲気に同じ素材なら形違い、同じ形なら色違いを並べる

「照明を多灯吊りするなら、素材感を合わせて形違いを並べるか、形を合わせて色違いを並べるとしっくりまとまります」と村上さん。同じ色と形のシェードを並べるなら、高さを互い違いにすると単調な印象がおさえられ、空間に広がりを感じさせることも。

電気配線が部屋の真ん中に1つしかない場合は、ダクトレール(複数の照明器具をつけられるバー状の部品)を使うと、ペンダントライトやスポットライトの多灯吊りが可能に。レールの範囲内ならライトの取りつけ位置が調整できて便利!
形違いを並べてアイアンのシェードの抜け感を楽しむ|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

形違いを並べてアイアンのシェードの抜け感を楽しむスチールのシェードは、色違いを並べてリズミカルに|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

スチールのシェードは、色違いを並べてリズミカルに明るさが足りない時はデスクライトで補う

部屋全体を明るく照らす「1室1灯」の照明は、電力をたくさん使ううえ、部屋の雰囲気づくりには不向き。けれど、雰囲気のよい照明だけだと、パソコンや書きものなどの作業をするのには暗すぎる……。

そんな時は、メインの照明は雰囲気よく、手元はデスクライトで照らすのがオススメ。必要な時だけ点灯することで、省エネにもなって一石二鳥!
デスクには、高さや角度を変えられるアームデスクライトを設置|賃貸でもおしゃれに!部屋の照明の選び方を整理収納アドバイザー・村上直子さんに聞いてきた

デスクには、高さや角度を変えられるアームデスクライトを設置照明こそこだわって、おしゃれな部屋をつくろう!

照明は、使い方しだいで部屋のムードを変えたり、カフェのようにインテリアをハイセンスに見せたりできるので、ただ部屋を明るく照らすものとしてだけで選んだらもったいない。 

使い方のコツさえつかめば、素晴らしい効果を発揮してくれるから、部屋の雰囲気や用途に合わせて照明選びを楽しんでみて。教えてくれたのは?村上直子さん

整理収納アドバイザー、ルームスタイリスト、骨格スタイルアドバイザー。大学卒業後、銀行に務めた後、アフタヌーンティーリビングに勤務。現在は自宅でサロンを開くほか、快適な整理収納やインテリア雑貨の飾り方などの出張アドバイスを行う。
web:http://kiki-uchi-reset.com

写真=竹下アキコ
文=鞍田恵子

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