あら、簡単!作り置きで平日らくらく!常備菜レシピまとめ~時短レシピ②
毎日バタバタして忙しい…そんな時でもちゃんと手料理を作って食べたいし、作ってあげたい。そんなときは休日や、比較的時間の融通が効く日に、作り置きのおかず〝常備菜(じょうびさい)〟を作ってみませんか?冷蔵庫に備えあれば憂いなし。毎日の食卓にプラス一品が出来ちゃう、おいしいレシピをたっぷりご紹介します!
作り置きの定番【マリネ】
れんこんのレモンマリネ
揚げかぼちゃのマリネ
揚げかぼちゃのマリネ ※冷蔵庫で3日ほど保存可能
きゅうり、鶏肉、とうもろこしの炒めマリネ
きゅうり、鶏肉、とうもろこしの炒めマリネ ※冷蔵庫で2〜3日保存可能
お弁当の隙間おかずにも♪【煮物系】
たたきれんこんの梅煮
たたきれんこんの梅煮 ※冷蔵庫で4〜5日保存可能
ごぼうのあっさり煮
ごぼうのあっさり煮 ※冷蔵庫で1週間ほど保存可能
さつまいものはちみつ煮
さつまいものはちみつ煮 ※冷蔵庫で4〜5日保存可能
箸休めに嬉しい【ピクルス】
みょうがのピクルス
みょうがのピクルス ※冷蔵庫で2週間保存可能
カリフラワーのピクルス
カリフラワーのピクルス ※冷蔵庫で2週間保存可能
ピクルス
ピクルス
箸がとまらない…やみつき【サラダ】
ブロッコリーと長いものポテサラ風
ブロッコリーと長いものポテサラ風 ※冷蔵庫で2〜3日保存可能
かぼちゃのチョップドサラダ
かぼちゃのチョップドサラダ ※冷蔵庫で3日保存可能
新じゃがいものシャキシャキサラダ
新じゃがいものシャキシャキサラダ ※冷蔵庫で1週間ほど保存可能
おわりに・・・
いかがでしたか?冷蔵庫に作り置きしておけば役に立つこと間違いなし!時間があるときに…常備菜レシピぜひ作ってみてくださいね!
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