カノジョとつくる満腹レシピ！ 料理研究家 Yuu＊の「豚のスパイシー生姜焼き」

生姜とカレー粉のスパイシーさで、ごはんがいくらでも入る！

こんにちは、料理研究家のYuu＊です。今回はおなじみの豚肉レシピ、生姜焼きをちょっとアレンジしてご紹介します。豚肉に下味をもみ込んで、あとはフライパンで炒めるだけ。生姜とカレー粉のスパイシーさで、ごはんがいくらでも食べられちゃいます！

Yuu＊の「豚のスパイシー生姜焼き」

【材料】（2人分）

豚肩ロース薄切り肉 300g サラダ油 大さじ1/2 （A） 生姜の絞り汁 大さじ1（3かけ分） ウスターソース 大さじ2と1/2 酒 大さじ2 醤油、みりん 各大さじ1/2 カレー粉 小さじ1

作り方

1. ボウルに食べやすく切った豚肉とAを入れ、よくもみ込む。そのまま5～10分おいておく。

2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、1（つけ汁は取っておく）を加えて炒める。

3. 豚肉の色が変わったらつけ汁を加え、汁気を飛ばしながら炒めたら出来上がり。

余った時間は、ぜひ彼女さんと……

簡単レシピなので、お料理初心者さんも男性も気軽に作れちゃいます！しかも、下味をつける時、ボウルではなくポリ袋で作ると、洗いものも減ってグンとラクになりますよ。余った時間は、ぜひ彼女さんとの甘い時間を過ごして下さいね～！

作った人：Yuu＊

福岡市在住。彼と愛犬チワワとの2人＋2匹暮らし。2015年1月に開設したブログは瞬く間に人気となり、多くの女性達の支持を集める。無理なく続けられ、かつ身近な食材や調味料を使った作り置き＆スピードおかずをはじめ、彼の胃袋を離さない男子が好きそうなレシピを日々考案。 ブログ：作り置き＆スピードおかず de おうちバル ～yuu’s stylish bar～ Facebook：@kitchen0514 レシピブログ：Yuu＊さんのmyレシピブック

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