ガジェット通信 GetNews

見たことのないものを見に行こう
  • 柄本佑が前田敦子を絶賛「“僕のあっちゃん、私のあっちゃん”にしたくなる魅力がある」
  • 『マイティ・ソー バトルロイヤル』女戦士・ヴァルキリーを熱演! 声優・沢城みゆき「ロキ様ファンの方お友達になってください!」
  • 北原里英が映画主演で後輩に見せる“道”「AKB48が夢の通過点では無くゴールになっているからこそ」
  • 『ジュマンジ』でタフな美女戦士を熱演! カレン・ギランの好きなゲームは「メガドライブ『ソニック・ザ・ヘッジホッグ3』」
  • 戸次重幸が「理解出来ないほどの悪い役」に挑む実話をベースにした物語『神と人との間』
  • 『ミッション:インポッシブル/フォール・アウト』サイモン・ペッグインタビュー「ベンジーがイーサンに唯一勝てる場所」とは?
  • 『ハン・ソロ/スター・ウォーズ・ストーリー』で大大活躍中! チューバッカさん直撃インタビュー:動画  
  • 注目俳優・太賀インタビュー「誰しもが漠然とした不安を抱える10代だった」 映画『ポンチョに夜明けの風はらませて』
  • 『スーサイド・スクワッド』のダイバーシティを担う二人に直撃 「人間関係を構築するのに必要なこと教えよう」
  • 『アントマン&ワスプ』エヴァンジェリン・リリーインタビュー「7歳の息子がワスプになりきっているのをこっそり見てしまったの!」
  • 大泉洋『探偵はBARにいる』シリーズへの愛を語る「“好きなんだけど映画館には行かない”だと続かない」
  • 性別や年代によって楽しみ方が変わる映画『妻ふり』 榮倉奈々&安田顕インタビュー
  • 『スター・ウォーズ/最後のジェダイ』でカイロ・レンはどうなっちゃうの? アダム・ドライヴァーを直撃!
  • 不潔で下劣な男に挑んだ阿部サダヲ「珍しく自分の写真を撮ったほど、別人になりきれた」
  • 『斉木楠雄のΨ難』インタビュー 佐藤二朗「橋本環奈が高校にいたら可愛すぎて男子は正気を保てないでしょ」
  • キアヌ・リーヴスに“仕事の流儀”を聞いてきた! 『ジョン・ウィック:チャプター2』が本日公開

体験を伝える―『ガジェット通信』の考え方

面白いものを探しにいこう 本物を体験し体感しよう 会いたい人に会いに行こう 見たことのないものを見に行こう そしてそれをやわらかくみんなに伝えよう [→ガジェ通についてもっと詳しく] [→ガジェット通信フロアについて]

本気で人生をシンプルにする9つの提案

本気で人生をシンプルにする9つの提案

私たち人間は、必要以上に物事を難しく考えてしまう生き物のようです。

生活、人間関係、目標に、TODOリストと、とにかく複雑にしがちです。もっとシンプルに生きたい、肩の力を抜いて気楽になりたい、日々そう思う人もいるでしょう。

ここでは、「Inc.com」のエッセイスト、ニコラス・コールさんの提案を参考にしてみましょう。シンプルに生きるためのティップスとは? 

01.
まずは要らないものを
捨てることから

本気で人生をシンプルにする9つの提案

そのシャツは最後に着たのはいつですか? 捨てましょう。

会員として最後に利用したのはいつですか? 退会しましょう。

その友達と最後に話したのはどのくらい前ですか? なんとなくの約束は止めましょう。

余計なものをそぎ落として、あなたの生活に本当に必要なものだけを残しましょう。

02.
望みをはっきりさせる

曖昧な期待感や、対立、間違いは、フラストレーションを引き起こします。

もっと成長したいなら、望みをはっきりさせましょう。

すると、より客観的な視点を持つことができます。

03.
広く浅くではなく
深さを追求する

本気で人生をシンプルにする9つの提案

成長したいと思ったとき、めいっぱい項目を考えて、TODOを増やそうとしてしまいがちです。TODOが増えると、そのたびに方向性が変わったり、タスクが難しくなったりして、脳のスイッチが次々に切り替わってしまいます。

あまりに多くのプロジェクトを抱え込むと、ついには空回りしてしまいます。

広く浅くつまみ食いするのではなく、ひとつのものを深く追求するのです。

04.
付き合い方を考える

背伸びをした生活や付き合いをすると、徐々に経済的にきつくなってきます。

持てる以上の成功や裕福さ、ライフスタイルをアピールし続けると、生活そのものがギリギリになってしまうでしょう。

「人脈作り」などの特別な目的や自己投資でない限りは、害にしかなりません。

05.
予定を入れすぎない

本気で人生をシンプルにする9つの提案

約束、約束、そしてまた約束…それはスマートでしょうか。そのスケジュールはいつ終わるのでしょうか?

そんな状態は健康的ではないし、長くは続けられません。

「休憩」もしっかりと予定に組み込んでください。

06.
ウワサ話はしない

不毛なウワサ話は、人生をあっという間にややこしくします。ぜひあなたは崇高な道を選んでください。

07.
毎日の正しい習慣を

本気で人生をシンプルにする9つの提案

体調不良にならないよう、先々の事まで考えてジム通いや食事など、日々の習慣について考えましょう。

もし体調が悪ければ、そのきっかけになっている生活習慣を探る必要があります。

08.
与えよ、さらば与えられん

思うように事が運ばないのは、あなたが「欲するモード」だからです。一方で、人に何かを与えるとき、本当に必要かどうかがはっきりわかるのです。

与えて、与えて、与えてください。

そうすれば、すべてうまくいくでしょう。

09.
万人受けを狙わない

本気で人生をシンプルにする9つの提案

人生で最も大きなストレス要因は、誰にでも「いい顔」をすることです。

八方美人にそれほどの価値はありません。

自分自身に忠実でいてください。

そうすれば自然と、必要なものを惹きつけ、不必要なものを遠ざけるようになるでしょう。Licensed material used with permission by Nicolas Cole

関連記事リンク(外部サイト)

シンプルな人生を送る為に、捨てるべき「7つの習慣」
人生は壮大な実験だ。本田直之が提案する「新しい生き方」とは
改めて問いたい「シンプルライフ」5つのススメ

TABI LABOの記事一覧をみる
  • 誤字を発見した方はこちらからご連絡ください。
  • ガジェット通信編集部への情報提供はこちらから
  • 記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。