どれくらいのペースで歯を磨きますか？ 1000人アンケート結果

皆さんはどれくらいのペースで歯を磨いていますか？　基本的に食後に歯を磨くのが常識だと思いますが、忙しい昨今、ランチタイムは磨かずに、朝と夜の1日2回しか磨かないという人が多いように思えます。

そこで今回は「どれくらいのペースで歯を磨きますか？」というアンケートを1000人のインターネットユーザーを対象に実施してみました。「リステリン・モンダミン等の口内洗浄も1回分の歯磨きとして計算してください」という条件をつけました。気になるアンケート結果は以下のとおりです。

＜どれくらいのペースで歯を磨きますか？＞
1位　1日1回　　362票
2位　1日2回　　246票
3位　1日3回　　161票
4位　1か月に1回　72票
5位　1日5回　　48票
6位　1日4回　　36票
7位　2日に1回　　19票
8位　1週間に1回　18票
9位　3日に1回　　16票
10位　半月に1回　9票

＜アンケート回答者の意見や感想＞
・朝、昼、晩、就寝前
・子供の頃は磨いたけど18ぐらいから全く磨かなくなった
・朝起きて昼飯晩飯後、寝る前の計4回
・一度虫歯で死ぬほど苦しんで以来しっかり磨くようになった
・朝はモンダミンのようなもので済ませてしまいごめんなさい
・風呂入ってる時に
・怠惰な生活をしてるので気付いた時みがく。一応週2ペースぐらい
・基本三食後にそれぞれ歯磨きしてる
・口の中が酸化しやすい物食ったら磨かないと気持ち悪い
・ぶっちゃけ季節によってちがうのです
・寝る前だけです。寝起きや食後はうがい、必要に応じて洗口液使います
・寝る前に磨くぞ！ → 眠れず夜食又はコーヒー飲む → また磨くのループで大体1日3回
・歯をあまり磨かない俺が虫歯にならず、毎日飯ごとに磨いてる姉が虫歯になる不思議
・食前に磨いてます。真面目な話
・「なんだよ！　1ヶ月に1度でも大丈夫じゃん！」と思っていたが、先月虫歯になった

1日3回がデフォルトだと思っていたのですが、多くの人が1日1回しか歯を磨かないという結果になりました。アンケート回答者のなかには、「最近歯茎が弱ってきたから磨く回数増やしたけどどんどん進行する。まだ若いのに総入れ歯になるのかな」と、自身の歯に対して心配している人もいました。

歯磨きの回数が少なかったり、磨き残しがあると歯垢がたまり、虫歯の原因になってしまいます。歯垢が虫歯や歯石になると歯磨きでは対処できなくなるので、やはり1日3回は磨いておきたいところです。

画像：　菅原県 先生
協力：　コッソリアンケート