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綺麗をつくるライフスタイル! ”Lovely YOGINI“ presented by REAL GATE

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”自然と共に生きる21世紀の暮らし方”を提案するニューナチュラル特別企画として、去る11月15日にオープンしたばかりのTHE WORKSにて、新しいライフスタイルを発信。海外では、ゆとりを知っている人たちのライフスタイルに取り入れられているヨガ。ビジネスシーンでYOGAが自分磨きに、またいつも前向きな心を見つけるスタイルとして確立している。マインド・リッチで豊かなライフスタイルを届けたい……そんな想いでスタートしたラブリーヨギーニはスタート。様々なセッションの中からお気に入りを見つけてほしい。

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【Lovely YOGINI】
☆綺麗をつくるライフスタイル☆
会場 THE WORKS 2階
日程 2015年1月17日(土)
場所 東京都目黒区青葉台3丁目18
時間 10:00〜1 8:30
参加費 2,800円(初回Special Price!!)
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【セッションスケジュール】

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ムーンサイクル・ヨガ
Scene 1 10:00〜11:15  サントーシマ香
仕事やストレスによってバランスがゆらぎやすい現代女性に寄り添い支えていく、ゆったりやさしいヨガ。周りの人を自然と支え、自分のニーズを後回しにしがちな女性こそくつろぐことや、自分にやさしくする時間が大切です。ゆったりしたペースのこのセッションは、身体の自然なリズムを深いところから整えていきます。
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満席により募集終了致しました


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音ヨガ
Scene 2 11:45〜13:00  motomi
誰もが持っている「自分の音」に意識を向けていきます。静かな呼吸の音、深い呼吸の音、身体が伸びたり力んだりする音を、ヨガをしながら感じます。普段持っている役割りや肩書きを外して、ありのままの自分の感覚に気づいていく。自分の音に耳を傾けることで芯からくつろぐ至福。結びはマントラの響きで心身を浄化して、生まれたての新しい一年を歩んでいく自分に輝きをそっと添えます。
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LOVE flow YOGA
Scene 3 13:30〜14:45  小林 愛
気持ちいい空間の中で、音楽に合わせ気持ちよく動いていきます。やわらかなフローで身体が緩み、リラックスして、気持ちよく伸びる。自然とエネルギーと優しさが湧いてくる。自分の硬さや弱ささえ美しく愛おしい…。ヨガの話も交え、アロマの香りが漂う中、五感が喜ぶ1日のひとこま。
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旬なカラダをつくるヨガ
Scene 4 15:15〜16:30  村上華子
日本の四季の移ろいには、世界に誇れる美しさが在ります。そこで生まれ育った私たちもめぐる季節とともに変化するカラダを持っています。人間が生まれながらに持っている自然治癒力を目覚めさせ、季節とシンクロしながら、健やかで「旬」なこころとカラダををつくるヨガ。季節を五感で愛でる習慣を、ヨガがあるライフスタイルから始めてみませんか。
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アクロヨガ
Scene 5 17:00〜18:15  西浦莉紗
アクロヨガは、ヨガ・アクロバット・タイマッサージの要素を取り入れた2人以上で行うヨガです。重力を利用しながら脱力をうながし、深部からのリラクゼーションが得られるのが醍醐味。骨盤調整、リンパマッサージの効果が期待でき、さらに相手に身を委ねることで、心の扉を放っていきます。幼い頃にお父さんに飛行機してもらった想い出が蘇ってくる、大人同士でも、親子のコミュニュケーションとしても使える、楽しくほっこりするセッション。
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Lovely Chai
日本初のオーダーを受けてから調合するミックススパイス専門店の香辛堂の店主が本場チャイ葉でいれるチャイをヨガのセッション後にご用意。香辛堂
自由が丘は熊野神社の向かいの小さな小路を入ってすぐのところにある香辛堂。店内にずらりと並ぶスパイスは圧巻。「和風チキン」や「和山椒」、「燻製胡椒」など、スパイスの初心者からプロまでどんなニーズにも応えてくれる品揃えは目移りならぬ鼻移り必至。お家でちょっと一味違ったご飯を作ってみたりしたくなる、そんなお店です。

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