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忙しい朝も美肌度アゲる! 「アーモンドミルク」をストックせよ

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みなさんは朝ごはん、きちんと食べる派ですか? 私は朝口にするものをすごく大事にしていて、だいたいヨーグルトやフルーツ、ココアといった腸と健康にいいものを食べます。
でも、どうしても時間がない! というときのためにストックしているのが「アーモンドミルク」。味がおいしいのはもちろん、肌や血液のアンチエイジングに効果的なビタミンEやオレイン酸がたっぷり含まれているから、美と健康にイイ!
おまけに1パック飲むと意外にも満腹感が得られるので、エネルギーもチャージできちゃいます。女子たるもの、忙しくても口に入れるものは大事にしたいですよね♪


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