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切迫早産で仕事もドクターストップ、体重増加もストップした妊娠30週

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妊娠中、電車、バス、徒歩で片道1時間半かけて通勤していた私は、妊娠30週を迎える頃、切迫早産気味で予定よりも1ヶ月も早く仕事を辞めることになりました。

体の異変に気づいたのは仕事をしていた午後のことです。いつもなら赤ちゃんが動き出して、お腹を蹴ってくる時間なのにこの日は胎動も感じず、ずっとお腹が張っている状態が夕方まで続きました。

仕事が終わってそのまま病院を受診、診察してもらうと、切迫早産と診断され、そのまま自宅安静になりました。突然の退職で会社に迷惑をかけてしまう焦りもありましたが、本音を言えば毎朝長時間の通勤で、人ごみ恐怖症になっていた私は「これで少しの間休めるんだ…」とホッとしたところもありました。

妊娠30週の時点で、体重の増加はプラス8kg。元が平均体重だった私は「4週ごとにプラス1kgの増加までね」と助産師さんに言われていたので、増えすぎでもなく順調に生活をおくっていました。ですので、先生からは「長時間の通勤が負担になっていたのでしょう。カラダが疲れを感じて、子宮が収縮してしまったんだと思いますよ」と伝えられました。 関連記事:切迫早産での安静と体重管理の両立が難しい!「体重増加に注意」のハンコと戦う日々

幸いにも、軽度の切迫早産だったのでとくに薬を処方されることもなく、検診以外の通院もなく経過観察となりましたが、1ヶ月も早く退職した私は、ただただ時間を弄ばせていました。

「運動は控えてくださいね」と言われていたので、家では浮腫をとるためのマッサージしかできませんでしたが、今までしっかりできなかった家事を徹底的にやることができました。

拭き掃除をすると綺麗な赤ちゃんが生まれるよ、とおばあちゃんから聞いていたので、窓や床を角ずみまで拭いて、部屋がキレイにして気持ちもとてもスッキリしました。またお腹の調子がいい時はお買い物がてらお散歩したりもしました。

数週間後お腹の張りもなくなっていたので、先生の許可を得た上でマタニティヨガをやったり、ウォーキングをしたりして適度な運動で体力作りを開始。このおかげだと思いますが、39週で出産したときは、妊娠30週から体重が1kgも増えていませんでした。 関連記事:まさかの妊娠糖尿病!辛すぎる糖質制限生活を楽しくしてくれたモノとは

切迫早産と診断されてしまいましたが、自分のペースで体力づくりができてお産に挑めて良かったとすごく思っています。

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著者:まっち

年齢:27歳

子どもの年齢:7歳、1歳

子育ても、仕事も、家事も、遊びも手抜きのできないまっちです。子供にはいろいろな経験をしてもらいたいと思い、興味があることには触れさせてあげられるように日々過ごしています。離婚歴があり、悩んだこともあったけど今の自分がいるのは家族がいるから。

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。

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