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恐ろしい勢いで増加する妊婦の体重。運動も食事調整もしているのに「なんでー!」 by やまぎしみゆき

実は私、つわりらしいつわりが

全くありませんでした。

よって、初期に体重を減らすことなく

順調に体が重くなっていきました。 前回エピソード:何もかもが妊娠超初期症状に思えてくる!?赤ちゃん待ちモード全開だったあの頃 by やまぎしみゆき

標準体重だった私は、お医者さんから

「最終的な体重増加は、+7kg~13kg」

にしましょうね。というお達し。

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妊娠5ヶ月の安定期に入るまでは、

お医者さんも「運動よりも、

健康的な食事に気をつければいいですよ」

という優しいモード。

通勤で毎日5キロ以上歩いていた私は、

このままの生活で

問題ないと思っていた・・・

が。

安定期に入った妊娠5ヶ月の健診では、

「まぁまぁですが、

あまり増やさないように

食事気をつけましょうね」と

チクリと注意。

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それでも、間食はしていないし

このままでヘーキヘーキ、と

舐めてかかった妊娠6ヶ月の健診日。

プ・・プラス5kg!!!

前回より1.5kg太ったことになり、

カルテにスッと挟まれたのは

『体重指導』の赤い紙・・・。

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すっかりしょげた私は、

食生活を薄味基本の塩分少なめ!

野菜たっぷり間食NG!

油控えて蒸し料理推奨!

無理のない程度に散歩!

これでダメならどうすりゃいいの(泣)

ってくらい頑張りました。

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しかし、 どうすりゃいいの(泣)

が現実になり、

みるみるうちに増える体重。

なぜ・・なぜだ・・

わからない・・・・。

そして、

空気を吸うだけで太ると言われている

恐怖の妊娠後期に突入しました。

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妊娠8ヶ月の時点で+7.6kg。

あと2ヶ月乗り切れば、

最初お医者さんに言われていた

+7~12kgの範囲に

割と優秀な感じで収まる・・・!

この調子だ・・

この生活で大丈夫のはずだ・・

そして妊娠9ヶ月。

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