ガジェット通信 GetNews

見たことのないものを見に行こう

人前で話すのが苦手な人が覚えるべき、「一言で言うと」スキル

DATE: BY:
  • ガジェット通信 GetNewsを≫
人前で話すのが苦手な人が覚えるべき、「一言で言うと」スキル

人前で話すのが苦手という人は少なくないだろう。

スピーチを頼まれても気の利いたことは言えない、余計なことをしゃべってしまったらどうしよう…そう思ってなかなか踏み出せない人は多いはずだ。

スピーチが苦手な人の原因のひとつが、自分の中にある想いを上手く言葉にできないこと。

では、どうしたらスピーチが上達するのだろうか。

『人前で話す極意』(鴨頭嘉人著、サンクチュアリ出版刊)では、人前で緊張しない秘訣、目上の方に話すときに心を掴むコツ、講演やプレゼンテーションの事前準備で大事にすることなどの話し方の悩みを、講演家・鴨頭嘉人氏が解決している。

ついつい話が長くなってしまう。結局、話したいことが伝わらない。こんなことになってしまう一番の要因は、自分の頭の中が整理されていない状態で話していることにある。

では、頭を整理できている状態とはどういう状態だろう。

著者によれば、「この話は一言で言うと、どんな内容で伝えたいのか」「その話の中で一番大切なポイントは何なのか」「聞き手がこのスピーチの中から何を持って帰って現場で行動すればよいのか」ということを明確に答えられる状態だという。

「この話は一言で言うと○○」という答えを持たないまま話し始めると、説明を補おうと余計な言葉を付け足したり、本題と関係のない話に脱線してしまう。

その結果、聞き手は「この人は結局何が言いたいんだ」と感じてしまうのだ。

そうならないためには、まず話し始める前に「この話は一言で言うと○○」という答えを持って、頭の中を整理した状態で話すことが大切だ。

続いての段階では「1つの話題にかける時間は3分~5分」というルールを肝に銘じること。これは聞き手の集中力の持続時間に関係している。1つの話題が5分以上続いてしまうと、聞き手の集中力が低下し始めてしまうからだ。

また、現場で話すときは、身体の中の砂時計で3分~5分をカウントする訓練も必要だろう。

スマートフォンのタイマーを見ながら自己紹介を3分で話し切るなどすれば、3~5分という体内感覚を鍛えることができる。

鴨頭氏は「スピーチは技術です。学べば誰でも変われます」と述べる。話すのが苦手なのは性格だからと諦めずに、技術を磨けば、スピーチは楽しいと思えるようになるし、人間関係も円滑に築けるようになるのだろう。

(新刊JP編集部)

【関連記事】

元記事はこちら

家電量販店の「価格対抗広告」にはウラがある? 世の中の「競争」の仕組みを読み説く

男がドキっとする! 「恋の雰囲気」を生み出す女性のしぐさ

カテゴリー : エンタメ タグ :
新刊JPの記事一覧をみる ▶

記者:

ウェブサイト: http://www.sinkan.jp/

  • 誤字を発見した方はこちらからご連絡ください。
  • ガジェット通信編集部への情報提供はこちらから
  • 記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。