体験を伝える―『ガジェット通信』の考え方

面白いものを探しにいこう 本物を体験し体感しよう 会いたい人に会いに行こう 見たことのないものを見に行こう そしてそれをやわらかくみんなに伝えよう [→ガジェ通についてもっと詳しく] [→ガジェット通信フロアについて]

気分は24時間待機のビジネスマン!? 不安定な新生児の睡眠「今夜は何時間くらい眠れるだろう…?」 by ユーラシア

こんにちは、ユーラシアです。

育児で大変なことの一つに、「睡眠が取れないこと」がありますよね。

私が辛かったのは、「眠れないこと」そのものより、

「自分がどのくらい眠れるのか、見当がつかなかったこと」でした。 前回エピソード:「一日中、畳の目を読んでるよ!」息子に言われるそんな将来…これでいいんだろうか、私!? by ユーラシア

f:id:akasuguedi:20170823162857p:plain

例えばかなりハードに働いている人でも、大抵は「明日の朝何時まで眠れる」とか 「週末はゆっくり寝よう」など、ある程度は予定が立てられますよね

(仕事でも色々なケースがあるでしょうし、 仕事と育児どっちが大変、という話は不毛だとは思うのですが)。

でも赤ちゃんの育児が辛いのは、睡眠の予定がまったく読めないところ。

寝付いてから15分で泣き出して、そこから何時間も寝ないこともあれば、一晩中2時間おきに目を覚ますこともある。朝4時に起き出してしまうことも。日曜日も関係ありません。

しかもそれが何ヶ月続くのかも分からない。新生児の内から長く寝る子もいれば、1歳2歳になってもまだ睡眠が安定しない子もいるようで……。

そのため「今夜は何時間くらい眠れるだろう」「いつになったら朝まで眠れるんだろう」と、 暗闇の中を手探りで進んでいる気分でした。

f:id:akasuguedi:20170823163017p:plain

もし2時間しか眠れないとしても、 それを分かっていて「2時間後に起きなきゃ」と眠りにつくのと、 眠ってから2時間で突然起こされるのとでは、目覚めが全く違うと思います。

一晩だけとか数日だけならまだしも、それが何ヶ月も続くかもしれないと思うと恐怖でしかないし、愚かにも「今夜こそは眠れるんじゃないか」と儚い期待を抱いてしまうから、 それが砕かれる悲しさをも味わうことになるんですよね。辛かったです。

辛かった反面、「人間って、こんなに寝なくても生活していけるんだ……」とか思ったりもしました。

そんな睡眠不足の日々に終わりが見えたのは、生後7ヶ月を過ぎた頃でした。

それまで授乳して抱っこして寝るのを待っていたのですが、 なるべく布団に寝かせたまま、背中とんとんなどでの寝かしつけに変更。

そのおかげかは分からないものの、徐々に夜中目を覚ます感覚が長くなり、

ついに夢の5時間睡眠が……!

初めて5時間寝てくれた日は、宝くじが当たったかのように喜んだのを覚えています。

1 2次のページ
赤すぐnet みんなの体験記の記事一覧をみる
  • 誤字を発見した方はこちらからご連絡ください。
  • ガジェット通信編集部への情報提供はこちらから
  • 記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。
GetNews girl / GetNews boy

オスカー2018年晴れ着撮影会