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なかなか寝返りをしない我が子。ごろんごろん特訓で楽しみながら練習!

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なかなか寝返りをしない我が子。ごろんごろん特訓で楽しみながら練習! f:id:akasuguope04:20161026185453j:plain

インターネットや育児雑誌などで、赤ちゃんの成長の目安として何ヶ月で首座り、何ヶ月で寝がえりなど書かれていると、自分の子がそれより遅れていると不安になったりしますよね。特に初めての育児ではなおさらそういった情報の「数字」に影響されやすいのではないかと思います。

私の子供もなかなか寝がえりをしない子でした。というのも、1ヶ月を過ぎたあたりにうつぶせの練習をするように保健師さんに言われたのですが、うつぶせにするとすぐに泣いてしまうので、赤ちゃんがかわいそうですぐに抱っこしてしまっていました。

そのうちにどうせ泣くから、と全くうつぶせの練習もしなくなってしまった。ですから、首が据わったのでさえ生後5ヶ月くらいととても遅かったのです。そして首が据わってから寝返りの練習をしたので、赤ちゃん1人で寝返りができるようになったのは生後7ヶ月頃でした。 関連記事:寝返りはいつから?周囲の子と比べて焦る私。しかしその瞬間は突然やってきた!

首が据わってからだと頭が落ちてくる不安がないぶん赤ちゃん自身も安心しているようでした。

実際にどのように練習したかというと、まずはうつぶせにします。

そのあとに目の前や赤ちゃんの手の前に音の出るおもちゃを置きます。そしておもちゃの音をならしたりします。はじめはちょっとの時間です。

そのあとは少しずつうつぶせの時間を多くして、ある程度うつぶせになっても泣かなくなったら、やや硬めの布団の上にあおむけに寝かせて、両手と両足を一緒にやさしくつかんであげてごろんごろんと優しく左右に転がしてあげます。

それに慣れて赤ちゃんの機嫌がいいようなときに、今度はあおむけからうつぶせになるように背中を押して寝がえりさせてあげます。

赤ちゃんも次第に視界が変わるのが楽しいようになってきたのがわかります。

そしてそんなことを繰り返しているうちにしばらくして自分で寝返りをしました。初めて自分で寝がえりをしたのを見たときはとても嬉しかったです。

寝返りをするようになるにはある程度の練習が必要だと思います。

でも成長には個人差があることを忘れてはいけない気がします。一人一人、性格も違うから、親が勝手に焦っても仕方がないことなのかもしれません。

いろいろな情報の数字に左右されることよりも、もっと今しか見ることのできない貴重な赤ちゃんの姿を親子で楽しめるようになれたらいいなと思います。 関連記事:寝返りはまだ!? つい焦ってしまう親心。うちの子がなかなか寝返りをしなかった3つの理由

著者:ママちゃんS

年齢:30代前半

子どもの年齢:2歳10ヶ月

3人の子育てに奮闘中のワーキングママ

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。

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