体験を伝える―『ガジェット通信』の考え方

面白いものを探しにいこう 本物を体験し体感しよう 会いたい人に会いに行こう 見たことのないものを見に行こう そしてそれをやわらかくみんなに伝えよう [→ガジェ通についてもっと詳しく] [→ガジェット通信フロアについて]

子どものファストフード 控えさせるにはテレビCMを見せない?【米 研究】

子どものファストフード 控えさせるにはテレビCMを見せない?【米 研究】
子どもから大人まで好んで食べる人が多いファストフード。

ファストフードの広告が、どのくらいファストフードの摂取に繋がるかという研究がアメリカで行われました。

カロリーも脂質も高く肥満に繋がるイメージのファストフードですが、今回は医師にファストフードが子どもに与える健康リスクや、食べるときの工夫などについて詳しく解説していただきました。

アメリカの研究

子どものファストフード 控えさせるにはテレビCMを見せない?【米 研究】

研究内容

3~5歳の子どもとその親に対して、ある1週間にテレビでファストフードの子ども向け広告を見たかどうかと、実際ファストフードを食べたかどうかを調べました。

研究結果

テレビ広告をよく見た場合、ほとんど見ていない場合と比べて、実際に食べた割合が増加していました。

親があまりファストフードを食べない場合でも、広告を見ると実際に食べる機会が増えていたのです。

考察

ファストフード会社にとっては、広告しただけの価値があったという結果になりますが、もしファストフードを子どもに食べさせたくないなら、テレビ広告を見せないほうが良いとも言えるかもしれません。

(※1)

ファストフードが栄養的に問題な理由

子どものファストフード 控えさせるにはテレビCMを見せない?【米 研究】
カロリー、塩分、糖分の取り過ぎになりやすく、野菜が少ないためにビタミンやミネラルが欠乏しやすいと考えられます。

また、油に含まれるトランス脂肪酸は動脈硬化の原因になり、食品添加物についても多量に摂取すれば将来的に何らかの健康被害が出る可能性も否定できません。

ファストフードによる子どもの健康リスク

子どものファストフード 控えさせるにはテレビCMを見せない?【米 研究】
・肥満
・糖尿病
・歯周病
・塩分の取り過ぎによる腎臓病
・カルシウム不足による低身長
・食物繊維不足による便秘
・脂肪の取り過ぎによる下痢
(※2)

子どもがバランスの良い食事を摂る難しさ

子どものファストフード 控えさせるにはテレビCMを見せない?【米 研究】
バランスの良い食事が必要なことは誰もが知っていますが、実際には、大人が食べさせたいような一汁三菜の和食を喜んで平らげる子どもは珍しいでしょう。

「ふりかけご飯しか食べない」「魚は絶対食べない」「とにかく小食」というような偏食のお子さんもおり、お母さんの「これを食べさせないと」というプレッシャーは大変なものです。

とにかくファストフードでもよいから食べてほしい、食べる喜びを知ってほしいという場面もあるかと思います。

ファストフードを食べて良い年齢に特にはっきりした決まりはありませんが、何歳になっても毎日ファストフードを食べるのは望ましくないでしょう。

ファストフードを子どもと食べる時の工夫

子どものファストフード 控えさせるにはテレビCMを見せない?【米 研究】

メニューの選び方を工夫する

■ 飲み物

飲み物はジュースではなくミルクや水、お茶にします。

1 2次のページ
Doctors Me(ドクターズミー)の記事一覧をみる
  • 誤字を発見した方はこちらからご連絡ください。
  • ガジェット通信編集部への情報提供はこちらから
  • 記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。
GetNews girl / GetNews boy

オスカー2018年晴れ着撮影会