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膝のポキポキ音は危険?変形性膝関節炎の発症リスクとの関係性とは

膝のポキポキ音は危険?変形性膝関節炎の発症リスクとの関係性とは
膝がポキポキと音を立てる…この様な経験をされたことがある方は多くいらっしゃるのではないでしょうか?

アメリカの研究において、膝のポキポキする音が「変形性膝関節症」を発症するリスクが高くなることを発表されました。(参考)

今回は、変形性膝関節症について医師に詳しく解説していただきました。

アメリカの研究発表

膝のポキポキ音は危険?変形性膝関節炎の発症リスクとの関係性とは

研究内容

研究では、もともと変形性膝関節症を持っていない3495人の患者(平均61.1歳)に対して、膝を動かすとポキポキ・ポキッというような音がどの程度の頻度でするかを質問し、その後4年間で変形性膝関節症を発症する危険性について調べました。

研究結果

ポキポキ音がいつもすると答えた人は、ポキポキ音がしないという人に比べ、変形性膝関節症を発症するリスクが
3倍高くなりました。ポキポキ音がする頻度が多いほど、発症リスクは高くなっていました。

考察

膝がポキポキ音を立てると訴える患者は、将来変形性膝関節症を発症するリスクが高くなることが分かりました。

今まで、ポキポキ音には何の意味があるのか分かっていなかったのですが、患者さんの自覚症状が変形性膝関節症の発症を予測する因子になっていることが分かりました。

(※1)

膝関節の構造

膝のポキポキ音は危険?変形性膝関節炎の発症リスクとの関係性とは
膝関節は太ももの骨(大腿骨)とすねの骨(内側にある脛骨と外側にある腓骨)、膝蓋骨をつなぐ関節です。

脛骨と腓骨

すねの骨は二本あるのですが、重要なのは主に内側を通っている脛骨です。大腿骨と脛骨、腓骨は、内側側副靭帯・概則側副靭帯・十字靭帯などでつながれています。

半月板

それぞれの骨の端には軟骨が付いており、骨の間には半月板という軟骨がはさまっており、クッションの役割をしています。

変形性膝関節症とは

膝のポキポキ音は危険?変形性膝関節炎の発症リスクとの関係性とは
軟骨がすり減り、関節の動きやスムーズにいかなくなり、痛みが生じる病気です。

一次性(特発性)変形性膝関節症

加齢によって起こるもので、50才以上の肥満女性に多く、体重がかかり続けることが原因と考えられます。

二次性(続発性)変形性膝関節症

骨折などのけが、化膿性膝関節炎などから発症し、若い人にも起こることがあります。レントゲンを撮ると太ももの骨とすねの骨の間が狭くなり、間の軟骨がすり減っていることが分かります。

変形性膝関節症の症状

膝のポキポキ音は危険?変形性膝関節炎の発症リスクとの関係性とは

ひざ関節の内側の痛み

立ち上がる時や階段の上り下りの際、膝関節の内側に痛みを生じますが、じっとしていると痛みはないです。

正座や膝を伸ばすことが困難になる

膝関節の曲がる範囲や動きが制限され、正座ができなくなったり、立っている時に膝を伸ばしきれず、少し曲げた姿勢で立つこともあります。

膝関節に水が溜まる

膝関節の内張りをしている膜に炎症が起こり、膝関節に水が溜まった状態になります。

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