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水道水やプールの塩素は大丈夫なの?気になる濃度とリスクを医師が解説

水道水やプールの塩素は大丈夫なの?気になる濃度とリスクを医師が解説
水道水やプールには塩素が入っていることは知っているけれど、塩素を体内に取り込むことや皮膚に触れるということは、体にとってリスクはないのでしょうか?

日常生活に欠かせない水道水や、夏の楽しみであるプールに含まれる塩素について、医師に詳しく解説していただきました。

水道水やプールなどの塩素濃度

水道水やプールの塩素は大丈夫なの?気になる濃度とリスクを医師が解説
水道水やプールには消毒のため塩素が加えられています。

水道法

水道水の塩素濃度は水道法で定められており、どの蛇口で測定しても0.1mg/l以上を保っている必要があります。水質管理目標では上限1mg/lとなっており、味の面では塩素濃度は低いほうがよいです。

WHO(世界保健機構)の飲料水水質ガイドライン

WHO(世界保健機構)の飲料水水質ガイドラインによると、塩素濃度5mg/l以下の水であれば体重60㎏の人が1日2リットルを生涯にわたり飲み続けても健康に影響はないとされています。

学校保健安全法

プールについては、学校プールは学校保健安全法によって塩素濃度0.4〜1.0mg/lを保つこととなっています。

一般の遊泳プールでは法律ではありませんが厚生労働省から衛生基準が定められており、各自治体によりこの基準にならった条例が作られていることが多いです。

多くは学校プールと同様に塩素濃度が0.4〜1.0mg/lとなっています。これは水道水の基準と上限値は同じであり、特に水道水に比べてプールの水の塩素濃度が高いというわけではありません。

(参照:東京都水道局、文部科学省、東京都中野区Webページ)

塩素によって考えられる健康リスク

水道水やプールの塩素は大丈夫なの?気になる濃度とリスクを医師が解説

・目がしみる

・刺激感がある

・涙が出る

・白目が赤くなる

・痛み

・アレルギー性結膜炎

皮膚

・皮膚がしみる

・刺激感がある

・かぶれ(接触皮膚炎)

・アトピー性皮膚炎の悪化

・髪がきしむ

・色が抜ける

プールの塩素は水道水と同レベルであり、プールで上記のような症状が出るとは考えにくいです。塩素製剤の量を間違った場合や、塩素製剤に触れた手で体を触った場合には影響が出ることも考えられます。

水道水やミネラルウォーターの塩素の除去方法

水道水やプールの塩素は大丈夫なの?気になる濃度とリスクを医師が解説
浄水器では水を膜でろ過する、活性炭に吸着するなどの方法で塩素を除去します。

ミネラルウォーターは加熱殺菌されており塩素による消毒は受けていませんが、水源の水に塩素が含まれていればそのままの場合もあります。

水道水やプールの塩素で症状が出た時の対処法

水道水やプールの塩素は大丈夫なの?気になる濃度とリスクを医師が解説
シャワーで洗い流すことが対策になります。

目については洗い流す行為や水圧などによってはさらに角膜(黒目)や結膜(白目)の表面に刺激を与え、一時的に充血や痛みが悪化することがありますが、付着した塩素を洗い流すためには必要です。

洗浄によって生じた傷が大きければ、感染対策のために点眼が必要になることもあるため、十分(流水でおよそ10分以上)流した後で眼科を受診してください。

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