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【美活レシピ】チラっと見える肌がセクシー!コラーゲンたっぷり鶏手羽レシピ

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もうすぐ春本番!春のファッションが楽しみなシーズン到来ですね。軽やかな薄手の洋服をおしゃれに着こなすには、やっぱり「肌見せ」がポイント!襟ぐりや腕周り、足元など、ちらっと見える素肌がキレイだと、女性らしい魅力もぐっとアップします。今回は、肌のキレイを磨く、良質なコラーゲンをたっぷり含む「鶏肉レシピ」をご紹介♪ 中でも、たんぱく質と脂肪分のバランスが最高の鶏手羽に注目します。ぷりぷり肌は1日にしてならず。ぜひ、日々の食事からコラーゲンを摂ってくださいね。

潤いキープ!おいしくて肌にいい、絶品鶏肉レシピ

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黒酢でヘルシー!鶏手羽の煮込み

手羽とうずら卵の黒酢煮

手羽とうずら卵の黒酢煮

たっぷり野菜と組み合わせ、栄養バランス満点!

鶏手羽と茄子の甘酢漬け

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スープにすれば、栄養まるごと食べられる♪

お手軽!手羽先の参鶏湯風スープ

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鶏手羽とねぎ。カレーもヘルシー仕様に♪

下仁田ねぎと鶏手羽のうま煮カレー

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