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目が充血して困る…きれいな白目で過ごすためには?

目が充血して困る…きれいな白目で過ごすためには?
目はとても目立つところ。それだけに白目が充血すると、気になってしまいますね。

今回は目の充血について、原因や対策など詳しい話を医師に聞いてきました。

目の充血とは?

目の充血の症状

白目の充血は、血管が切れて周囲に血液が広がっている状態です。これは結膜下出血と呼ばれています。

白目の充血には痛みがないことが多いですが「ブチッと何かが切れる感じがあり、痛かった」「違和感がある」と感じる人もいるようです。

充血の色

充血した際の色は鮮やかな赤色が多いですが、血液量が多くなるとどす黒い赤色になることもあります。白目全体が真っ赤になることもあれば、ごく一部分だけに出血がとどまることもあります。

目が充血する原因

刺激

充血は目を打撲した場合などに起こりますが、まばたきや風などの
ちょっとした刺激でも白目の血管が切れることがあります。

特に中高年になり、白目の表面の膜(結膜)がたるんでくると、まばたきで動くことにより血管が刺激を受けて切れたりします。

強い圧

きつい水中メガネをかけたり、ジェットコースターや潜水などで
目に強い圧を受けた場合にも出血が起こります。

酸素不足

また少し寝不足な時や、コンタクトレンズをつけたまま寝てしまったことなどで
目の表面が酸素不足になっただけでも白目が赤くなります。

このように白目が赤くなった場合 考えられる状態はたくさんあり、自然と治るものから重篤な病気までさまざまです。

目の充血の治療法

軽い充血の場合

通常の
軽い白目の充血には原則として治療は必要なく、自然に少しずつ血液が吸収されます。ただし、出血した血液量が多いと、吸収されるのに1カ月以上かかることもあります。

打撲による充血の場合

打撲した場合は、まれに結膜下出血の奥で白目本体(強膜)に傷ができている場合など、目に外傷を受けていることもあります。

そのため
打撲した後に目が赤くなった場合は、速やかに眼科を受診することが大切です。

目の充血で病院に行く必要がある場合

以下のような症状が伴う場合は、速やかに眼科を受診する必要があります。

・目の周辺にけがをした
・痛みがある
・見えにくい
・目やにの増加がある

目の充血に潜む病気

結膜炎・ぶどう膜炎・角膜炎

血管自体が広がって血流量が増える原因は、

下記のような病気である可能性が考えられます。

・結膜炎

・ぶどう膜炎

・角膜炎

目の表面に起こるトラブル(炎症・感染・外傷など)によって血液の必要量が増え、白目が赤く充血して見えます。

また、下記などの病変があると、白目の特定の部分が常に赤く見えることもあります。

・瞼裂斑(けんれつはん)

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