ガジェット通信 GetNews

見たことのないものを見に行こう
「ジャスティス・リーグ」特集サイト

【美活レシピ】使わなきゃもったいない!「ココナッツオイル」のヘルシーレシピ

DATE:
  • ガジェット通信 GetNewsを≫

世界で活躍するモデルや女優の間で注目され、美活を心がける女性の間で一気に広がった「ココナッツオイル」。そもそも、ココナッツオイルのメリットは、他のオイルに比べて消化がとても早く、脂肪になりにくいということ。さらに、良質なビタミンやミネラルがたっぷり含まれているから、その消化の良さとの相乗効果で、栄養が体に取り入れられやすいと言われているんです。「ココナッツオイルがブームの時に買ったけれど、使い切れずに固まっている。。。。」という人は本当にもったいない!毎日使いたい、ココナッツオイルの活用レシピをご紹介します。

毎日摂りたい!ココナッツオイルで作るヘルシーメニュー

ふだんのおかずにも大活躍!ココナッツオイルの和食アレンジ2種

じゃがいもとクミンのココナッツオイルきんぴら

じゃがいもとクミンのココナッツオイルきんぴら

ココナッツオイルのカレーつくね

ココナッツオイルのカレーつくね

ココナッツオイル×豆腐でさらにヘルシー♪

豆腐スコーン

豆腐スコーン

ナッツやドライフルーツを加えても。簡単ココナッツオイルのクッキー

ココナツオイルのプレーンクッキー

ココナツオイルのプレーンクッキー

関連記事リンク(外部サイト)

【美活レシピ】「小さめポーション」がヘルシー!ふだんのごはんに、フィンガーフードを取り入れよう♪
【美活レシピ】お酒に合う!100kcal以下のヘルシーレシピ
【美活レシピ】チョコレート太りをリセット! 1食500kcal以下のヘルシー丼

カテゴリー : グルメ タグ :
ゼクシィキッチンコラムの記事一覧をみる ▶
  • 誤字を発見した方はこちらからご連絡ください。
  • ガジェット通信編集部への情報提供はこちらから
  • 記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。