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あら、簡単!作り置きで平日らくらく!常備菜レシピまとめ~時短レシピ②

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毎日バタバタして忙しい…そんな時でもちゃんと手料理を作って食べたいし、作ってあげたい。そんなときは休日や、比較的時間の融通が効く日に、作り置きのおかず〝常備菜(じょうびさい)〟を作ってみませんか?冷蔵庫に備えあれば憂いなし。毎日の食卓にプラス一品が出来ちゃう、おいしいレシピをたっぷりご紹介します!

作り置きの定番【マリネ】

れんこんのレモンマリネ

D08deed7 30d2 4ac2 9d1a 9d6c426b23ff れんこんのレモンマリネ ※冷蔵庫で4〜5日保存可能

れんこんのレモンマリネ ※冷蔵庫で4〜5日保存可能

揚げかぼちゃのマリネ

39d3b80c afae 4d73 8352 b453f1adc430 揚げかぼちゃのマリネ ※冷蔵庫で3日ほど保存可能

揚げかぼちゃのマリネ ※冷蔵庫で3日ほど保存可能

きゅうり、鶏肉、とうもろこしの炒めマリネ

9c58a9d1 122f 4cb1 8d60 827fb70af8b8 きゅうり、鶏肉、とうもろこしの炒めマリネ ※冷蔵庫で2〜3日保存可能

きゅうり、鶏肉、とうもろこしの炒めマリネ ※冷蔵庫で2〜3日保存可能

お弁当の隙間おかずにも♪【煮物系】

たたきれんこんの梅煮

2439a3fe 4019 42fd af38 d7bed60317bd たたきれんこんの梅煮 ※冷蔵庫で4〜5日保存可能

たたきれんこんの梅煮 ※冷蔵庫で4〜5日保存可能

ごぼうのあっさり煮

2dd826bb d0df 4227 90e5 a586b4e8289f ごぼうのあっさり煮 ※冷蔵庫で1週間ほど保存可能

ごぼうのあっさり煮 ※冷蔵庫で1週間ほど保存可能

さつまいものはちみつ煮

632d9d07 8e94 4c55 a81b 6b48ac69ea52 さつまいものはちみつ煮 ※冷蔵庫で4〜5日保存可能

さつまいものはちみつ煮 ※冷蔵庫で4〜5日保存可能

箸休めに嬉しい【ピクルス】

みょうがのピクルス

Cf6d2b7c 3c42 494d aeeb 747fcd209c6d みょうがのピクルス ※冷蔵庫で2週間保存可能

みょうがのピクルス ※冷蔵庫で2週間保存可能

カリフラワーのピクルス

64c28943 3b0c 4ed7 9ba2 5b4117f9bee6 カリフラワーのピクルス ※冷蔵庫で2週間保存可能

カリフラワーのピクルス ※冷蔵庫で2週間保存可能

ピクルス

F3c64851 ccb6 4a77 a9fa 8f56b882fb02 ピクルス

ピクルス

箸がとまらない…やみつき【サラダ】

ブロッコリーと長いものポテサラ風

D9995841 2856 4877 a0c7 1ad8f60a3fd4 ブロッコリーと長いものポテサラ風 ※冷蔵庫で2〜3日保存可能

ブロッコリーと長いものポテサラ風 ※冷蔵庫で2〜3日保存可能

かぼちゃのチョップドサラダ

A6377999 1261 4218 bde3 607749d3451b かぼちゃのチョップドサラダ ※冷蔵庫で3日保存可能

かぼちゃのチョップドサラダ ※冷蔵庫で3日保存可能

新じゃがいものシャキシャキサラダ

71929794 4930 40ee 8166 f8e3789a72f8 新じゃがいものシャキシャキサラダ ※冷蔵庫で1週間ほど保存可能

新じゃがいものシャキシャキサラダ ※冷蔵庫で1週間ほど保存可能

おわりに・・・

いかがでしたか?冷蔵庫に作り置きしておけば役に立つこと間違いなし!時間があるときに…常備菜レシピぜひ作ってみてくださいね!

リンク先が表示されない方、おいしさのポイントや作り方をより詳しく知りたい方は、レシピ動画が無料で見られる【ゼクシィキッチン】で検索してチェックしよう!(https://zexy-kitchen.net/)

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