ガジェット通信 GetNews

見たことのないものを見に行こう
「ジャスティス・リーグ」特集サイト

スマホ見ながら足パタパタ。骨盤整えて美顔に近づく

DATE:
  • ガジェット通信 GetNewsを≫

「きれいになりたい」とメイクを重ねることより、もっと根本的に顔を整える方法があります。

それは、骨盤のゆがみをとること。

美顔になる近道は、骨盤を整えること

整体院の現役院長である永井峻さんの著書「1日1分で人生が変わるおなかもみ上げ」(自由国民社)によると、ゆがんだ骨盤の人が美顔になるのはとても難しいのだそう。

そこで紹介されているのが、永井さん曰く

有り得ないぐらい簡単に、骨盤の状態(弾力や血行)を改善してくれる

(本書P.103より引用)

という骨盤改善法。

美顔効果があるほか、おなか・ヒップの引き締めもできる一石三鳥のエクササイズです。

家で手軽にできる骨盤ダイエットとして、骨盤エクササイズや骨盤運動などもオススメかもです(*´∀`*)
— mai (@mai68736895) 2017年2月9日

今日は、マッサージ行ってきたぁ‼
今日のは、骨盤矯正メインのやつで、矯正恐るべし(>_

カテゴリー : 生活・趣味 タグ :
グリッティの記事一覧をみる ▶
  • 誤字を発見した方はこちらからご連絡ください。
  • ガジェット通信編集部への情報提供はこちらから
  • 記事内の筆者見解は明示のない限りガジェット通信を代表するものではありません。