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【今日のひとしな】パーティー続きの体をいたわる。優しいスープ

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クリスマスの三連休。おうちパーティーや外食で、ごちそう三昧だった方も多いかもしれませんね。今晩は、体にやさしいスープで体をいたわりませんか?年末に向けて、胃腸を整えるヘルシーなレシピをご紹介します。9639d7a0 d0cb 4fd1 a60c c9e6cf850add

胃腸をいたわる、ヘルシースープ3選

しょうがたっぷりかき玉スープ

しょうがたっぷりかき玉スープ

たまごの優しいふんわり感がうれしいスープ。しょうがをたっぷり効かせて、体の中から温まります。冷蔵庫にある材料で簡単にできるのもうれしい。

パンと卵、トマトのグラタンスープ

パンと卵、トマトのグラタンスープ

「今晩は軽くすませたい」という時の軽食にぴったり。トマトの酸味が体に優しいグラタンスープです。余ったパンの再利用にもいいですね。

クリームコーンの中華スープ

クリームコーンの中華スープ

定番のコーンスープ。ちょっとこだわりたい時はぜひ、鶏スープから作ってみませんか?仕上がりが格段に違います。仕上げのふんわり溶き卵がしみじみ体に優しい♪

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