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【美活レシピ】ヘルシー!フルーツのクリスマススイーツ10選

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クリスマスシーズンは、ケーキを食べる機会も多いですよね。ふわっふわのスポンジケーキももちろん楽しみだけれど、パーティーのたびにケーキを食べるのは、美活的にちょっと気が引けるかも……!そんな時におすすめなのが、スポンジを使わない、フルーツがメインのスイーツ。フルーツやハーブを上手に使えば、大満足のクリスマススイーツができますよ♪フルーツには、天然のビタミンやミネラル、酵素類がたっぷり含まれているから、食べ過ぎや飲み過ぎが気になるクリスマスシーズンの強い味方になってくれそう。デコレーションも自分なりにアレンジしながら、華やか&ヘルシーに楽しみましょう♪55707e35 ed75 4c4e afa1 86ada6db913e

ヘルシー!グルテンフリースイーツ10選

神保シェフの旬スイーツ♪

いろいろフルーツのマチェドニア

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寒天の食物繊維でもっとヘルシー♪

子どもが大喜び!プカプカフルーツ寒天

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ぽかぽか効果!生姜のヘルシースイーツ

しょうがのゼリー キウイソース

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ヨーグルトのヘルシースイーツ♪

混ぜるだけ!失敗知らずのヨーグルトゼリー

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落合シェフのお気に入り♪

フルーツガスパッチョ

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シンプルなのにおしゃれ!

フルーツのはちみつミントマリネ

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「豆腐クリーム」が断然ヘルシー!

豆腐クリームのフルーツパフェ

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「なす」でできちゃう!?野菜スイーツ

なすのコンポート

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エスニックな香りで、料理上手をアピール♪

フルーツポンチ 八角の香り

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まるで高級フルーツ店!

贅沢果肉のグレープフルーツゼリー

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