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【美活レシピ】飲むしかない!「紅茶」の美容効果

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紅茶が美活にいいんです!ふだん、何気なく飲んでいるかもしれませんが、その美容効果を知ったら、毎日飲まずにいられないかも!?日曜の夜はぜひ、紅茶でリラックス&美活しませんか?8100da51 9d76 4a95 86d8 84cd6fde6065

紅茶が美容にいい、3つの理由(ワケ)

ビタミン、ミネラルが豊富!

紅茶の葉には、丈夫な骨を作るカルシウムや、余計な塩分を体外へ排出するカリウム、代謝をアップするビタミンB1・B2・ナイアシンなどが豊富!茶葉を抽出することで、その効果がぎゅっと凝縮されているところも魅力です♪

体を温める!

紅茶は、その製造過程で発酵しているため、体を温める効果があると言われています。紅茶に生姜を加えたジンジャーティーや、はちみつを入れたハニーティーなどで楽しめば、さらに効果がアップ!冷え性で悩んでいる方は、ぜひ試してみて。

アロマ効果でリラックス♪

紅茶の香りは、アロマセラピーでも使われる癒しの香り。天然の茶葉ならではの優しい香りは、不安やストレスを取り除いてくれるとも言われています。日曜の夜は、紅茶を飲んでリラックスしませんか?

日曜の夜に。紅茶のレシピ4選

スパイスで癒し効果アップ。

本格アニスチャイ

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本場流 絶品チャイ

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プランテーションアイスティー

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