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サザンオールスターズ野沢“毛ガニ”秀行、30年腰痛との長き闘いを経て克服本を発売

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 “毛ガニ”の愛称でお馴染みのサザンオールスターズのパーカッショニスト・野沢秀行が還暦を過ぎた2016年、30年の腰痛歴をもとに初の著書『腰痛に負けない体を無理せずつくる!毛ガニの腰伝説』を発売することが発表された。

 31歳の時に、突如として椎間板ヘルニアに襲われ、1986年11月17日に、最初の手術を決断して以来、”腰痛”という悪魔と戦い続けてきた。音楽活動を休止せざるを得ない時期も経てきた中で、結成された“毛ガニの医療チーム”が考案したトレーニングのもとに、腰痛を克服してきた毛ガニ。長年“腰痛”と向かい合ってきた彼が行き着いたのは、「腰痛は治すものではなく、いかに上手に付き合っていくかが大切」ということだったそう。
 本書の中では「毛ガニの腰体操」、「毛ガニも実践! 朝昼夜のストレッチ」、毛ガニの医療チームによる「腰痛コラム」も収録されている。
◎書籍情報
『腰痛に負けない体を無理せずつくる!毛ガニの腰伝説』
著者:野沢秀行 監修:毛ガニ医療チーム
発売日:2016/12/7 予価:本体1600円(Tax out)
判型:A5判・並製・168P予定
発行:株式会社KADOKAWA

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