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日本人の平均身長が伸びているのはなぜ?年齢別の平均値と世界との比較

身長は見た目にも分かりやすく、気にしている方も多いことでしょう。

そんな身長を周囲の限られた人と比べるのではなく、平均身長と比べるようにすると心が軽くなることもあるかもしれません。

成人男女、小学校・中学校・高校生の男女の平均身長をピックアップしながら、過去との推移や世界の平均値との比較をしていきます。

要チェック項目

□日本人の平均身長は世界で見ると低かった

□平均身長は伸びている! 食の欧米化が理由?

□異性が求める身長をクリアしているかチェック!

日本人の成人男女別の平均身長

身長はどなたでも少なからず関心があるものですね。身長が伸びずに悩んだり、友達や周囲の人と比べて自分は身長が低い、高いと感じることもあるかもしれません。

そんな身長の平均値が分かってくると、周囲との比較だけでなく日本の人の中で自分は身長が高いのか、低いのかという客観的な指標となります。

日本人の平均身長(平成26年度調べ)

《20~25歳》

・男性:172.2cm

・女性:157.9cm

《26~29歳》

・男性:172.0cm

・女性:157.8cm

《30代》

・男性:171.5cm

・女性:158.3cm

《40代》

・男性:171.0cm

・女性:158.0cm

(※20~25歳の平均身長は該当データを再計算して小数点以下2けた目を四捨五入しています)

世界と比べる平均身長

日本人の平均身長は、世界の国々の平均身長と比べて高いのでしょうか? 低いのでしょうか? 気になる世界の平均身長を一部紹介していきます。

身長は食生活や生活習慣なども大きく影響しますが、外気の温度によっても変化する法則があるとされています。

ベルクマンの法則と呼ばれ「恒温動物は同じ種類であっても、寒い地域では体積に対して体長が高く、暖かい地域では体積に対して体長が低い」というものです。

世界の平均身長上位5カ国

1位

・男性:オランダ(183.8cm)

・女性:オランダ(170.7cm)

2位

・男性:モンテニグロ(183.2cm)

・女性:デンマーク(168.7cm)

3位

・男性:デンマーク(182.6cm)

・女性:モンテニグロ(168.4cm)

4位

・男性:ノルウェー(182.4cm)

・女性:ベルギー(168.1cm)

5位

・男性:セルビア(182.0cm)

・女性:ドイツ(168.0cm)

その他一部抜粋

アメリカ合衆国

・男性:178.9cm

・女性:164.8cm

中国

・男性:172.1cm

・女性:160.1cm

インドネシア

・男性:158.0cm

・女性:147.0cm

上位は北欧の国々が占めており温帯地域に当たるインドネシアでは平均身長が低いことが分かります。

ただし、世界の身体測定においては時期や測定方法など決められたものがないので、あくまでも目安として考えるようにしてください。

また、発展途上国などでは栄養が不十分であることも多く、そうした社会背景が関係していることも考えられます。

子どもの平均身長を学年別にチェック

小学生・中学生・高校生を対象に文部科学省が毎年「身体状況調査」というものを行っています。最新のデータとなる平成27年度調査の結果から一部を抜粋して見ていきましょう。

平成27年度男子の平均身長

・6歳  (小学校1年生):116.5cm

・8歳  (小学校3年生):128.1cm

・11歳(小学校6年生):145.2cm

・12歳(中学校1年生):152.6cm

・14歳(中学校3年生):165.1cm

・15歳(高校1年生):168.3cm

・17歳(高校3年生):170.7cm

平成27年度女子の平均身長

・6歳  (小学校1年生):115.5cm

・8歳  (小学校3年生):127.3cm

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