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今夜から使用したい!レチノールの驚くべきアンチエイジング作用とは?

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今夜から使用したい!レチノールの驚くべきアンチエイジング作用とは?

お肌の曲がり角って何歳からかみなさんご存知でしょうか。実はなんと20歳を超えたら、見た目は若くても実際にはお肌の新陳代謝は下がり、老化が始まっているのです。今日はそんな方にオススメな成分であるビタミンA(レチノール)をご紹介します。

ビタミンAって?

レチノールとも呼ばれているビタミンAは脂溶性のビタミンで、レバーやうなぎ、卵、チーズなどの動物性の食品に含まれています。食事からも積極的に摂っていただきたいですが、サプリメントやコスメでの使用もおすすめです。

優れたアンチエイジング作用

シワ対策など、化粧品の成分としても使用されているレチノールはお肌のターンオーバーを正常に整えることで、古い角質を除去しメラニン沈着や、皮膚の乾燥を防ぎ、気になるシワやシミの改善が期待できます。またそれと同時に新しい皮膚細胞の働きを活性化させることで、健康で若々しいお肌をキープすることができるのです。

免疫力アップに

ビタミンA(レチノール)は免疫力を高めてくれるので、風邪などのウイルス性の感染症に対する抵抗力を強化してくれる働きがあります。

【こんな方はぜひ摂ってみよう】

□お肌のたるみやシワ・しみが気になる方
□長時間パソコンを使用する方
□夕方や夜に目が見えにくい方
□授乳中の方
□風邪予防に

お肌や目の健康に良いレチノール、みなさんも是非と入れてみては如何でしょうか。

writer:ベターマルシェ

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