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天然の甘味料「リコリス」でダイエットも美肌もゲット

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みなさん、リコリスをご存知でしょうか。アメリカやヨーロッパでは子供から大人までに幅広く人気のあるハーブで、ジェリービーンズなどのお菓子のフレーバーなどによく使用されています。ドイツの有名なリキュール「イエガーマイスター」などにも使用されているあの独特な味といえば、分かる方もいらっしゃると思います。

リコリスってどんなハーブなの?

このリコリスはスペインカンゾウという多年草の植物で、生薬の甘草として知られています。根にはグリチルリチンが、周皮にはイソフラボノイドの成分が含まれており、とても強力な抗酸化作用があります。また通常の砂糖の50倍もの甘さがありますが、カロリーは非常に低いのが特徴です。アメリカやヨーロッパではキャンディーやグミなどのフレーバーとして非常に人気が高いのです。

脂肪を減らして、筋肉アップ

リコリスに含まれている グラブラポリフェノールには脂肪分を減らして、筋肉を増やしてくれるという2つの嬉しい作用があり、理想的なボディライン作りに役立ちます。

アンチエイジング対策や美白効果に!

リコリスに含まれるフラボノイドがシミやそばかすの原因になるメラニンの合成を抑制して、シワやたるみなどを解消することに役立ちます。さらにリコリスに含まれるグリチルリチンには美白作用もあることが分かり、多くのスキンケアアイテムにも実はリコリスの成分が含まれているのです。

その他アレルギーの症状を改善したり、喉の痛みも解消してくれるので、のど飴などにもリコリスの成分が含まれています。日本を代表する某女性ボーカリストのステージドリンクもリコリスティーだとか?!

多くの効能があるリコリス。リコリスティーティーやサプリメントで試してみて下さい。

writer:ベターマルシェ

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