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明日は大事な会議やテストなのに集中力が…そんな時のお助けアイテム!

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明日は会社の大事なプレゼンなのに全然集中できない。受験やテスト前なのに、全くはかどらないなどといった悩みをもった方へ朗報です。秋の代表的なあの植物が、実は記憶力や集中力を高めてくれる効果があることをご存知でしょうか。

その植物とはイチョウ!!

みなさんも良くご存知の日本にも多く存在する落葉樹で、秋には黄色の葉や銀杏の実をつける植物です。実はこのイチョウの葉に含まれるエキスには13種類ものフラボノイドやギンコライドと呼ばれる成分が含まれています。そのためイチョウ葉エキスとして摂取することで、さまざまな作用が期待できるのです。

集中力がアップしちゃう?!

イチョウ葉エキスに含まれている成分により脳の血行が促進され、集中力がアップすることが期待できます。受験生や仕事に集中したいビジネスマンには特にオススメ。

肩こりの改善にももちろん◎

長時間のデスクワークなど同じ筋肉を使い続けて結果、血行が悪くなり筋肉疲労を蓄積するために起こります。イチョウ葉エキスに含まれているギンコライドには血行を良くすることで、筋肉疲労を軽減する作用が報告されています。そのためデスクワークなどによる肩こりの改善が期待できるのです。

いかがでしょうか、集中力をアップさせたい重要な打ち合わせや受験勉強のサポートに一度試してみてください。ドラッグストアでもたくさんの種類のイチョウ葉エキスサプリメントが並んでいますよ。

writer:ベターマルシェ

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